Школа "Шанти йога" представляет собой комплексный подход развития Человека. Туда включается:

Физическая работа тела

Работа сознания и восприятия себя и мира (есть уровни сознания, расширение) Работа энергетическая и тела и центров (чакр), развитие психической энергии и ее управление. Укрепление обязательно!!! Выявление способностей и внутренних возможностей Человека (работа индивидуальности). Наблюдение инструментов Человека (ум, мысли, эмоции, психика), а также их контроль и освобождение от них.

В школе "Шанти йога" вы будете удивлены на сколько мало знали себя!!!

В школе "Шанти йога" мы используем разные системы и стили в работе с Человеком, все зависит от того кто ВЫ? Это деликатный момент!!! Все происходит по желанию, главное чтобы этот инструмент у Вас был с собой всегда. С каждым разом практика в школе "Шанти йога" будет меняться, ничего нет постоянного и все имеет свойство меняться, также и Человек, поэтому Вам не будет скучно, исключительно для Вас постижение самого себя станет интересным путешествием с мастером Клавдеевой Олесей, опыт в развитии 13лет и работаю с учениками с 2007 года.

Применяются системы йоги, медитация, ци-гун, боевые искусства, пение, танцы, бег, прыжки и многое другое. Приходите в школу "Шанти йога" узнавайте и раскрывайте себя, как бесконечную сущность пришедшую на Землю для полной реализации.