Медитация

1 ч 30 мин - 550 руб в группе.

Если мы знаем божественное искусство концентрации, если мы знаем божественное искусство медитации, если мы знаем божественное искусство созерцания, легко и сознательно мы можем объединить внутренний мир и мир внешний.
Шри Чинмой.

Медитация — это достаточно высокий уровень духовной практики Человека, который способен на длительную внутреннюю работу. Это означает, что без подготовки своего тела и духовного сознания, практически невозможно постичь это искусство. Но возможность научиться этому есть у всех! Вопрос только в выборе Человека, если Вы желаете совершенствоваться и устремляться в развитии, то это направление для Вас!!!

Здесь все очень просто… Медитация — это состояние спокойного ума и расширенного сознания. Прежде чем познать медитацию, необходимо познакомиться с техниками расслабления. В течении года следует научиться расслаблять тело, погружаться в глубокое дыхание, развить понимание мира и согласие внутри себя. Затем приступить к бесконечным путешествиям во внутрь себя с помощью медитаций. Медитирующие йоги — это люди значительно отличающиеся от суетливых людей, они погружены во внутрь себя, и глубоко чувствуют все состояния, происходящие внутри них. В результате длительных медитативных практик, у таких людей развивается очень большая внутренняя сила, которая помогает им легко выживать и решать все трудности, которые встречаются на их пути. Медитировать можно всю свою жизнь и постоянно совершенствовать свои качества — этот процесс бесконечен до тех пор, пока Вы не достигнете состояния САМАДХИ (просветления).

Были известны случаи в Тибете, когда йоги уходили в горы и жили там по 30 лет, следуя искренне духовному пути, и так медитируя, истончали свое физическое тело, что после их ухода оставались лишь волосы и ногти, а значит тело трансформировали в энергию. Когда ученики приходили на это место и видели, что тела не было, это место становилось местом силы и этого Человека считали достигшим просветления.

Очень много, за все время существования человечества, произошло открытий внутренних возможностей, но медитация — это тайное знание, которое открывается лишь тому, кто искренне движется по пути духовного развития. Приходите в нашу школу Шанти Йога в Иркутске, и откройте для себя совершенно новый и удивительный мир духовного развития! Занятия проводятся как индивидуально, так и в группах. Коллективная медитация, вообще, одна из сильнейших духовных практик, доступных человеку.

Научившись медитировать, вы сможете:

Медитация в школе Шанти-Йога Иркутск.