Развитие Человека: Тело, Дух и Сознание

1ч 30 мин - 550 рублей

Развитие Человека: Тело, Дух и Сознание

Друзья, я долго думала какую информацию разместить на сайте, чтобы она хоть немного отразила то, что мы создали в нашей школе. В большинстве своем мы “спящие сознанием» люди…. Для того, чтобы пробудиться, мы подготовили специальную методику работы.
Вообще, зачем Человеку нужно развивать Тело, Дух и Сознание? Ответ прост! Если мы не будем этого делать, то изменений в человечестве происходить не будет. Болезни и слабый генофонд современного человечества — это та реальность, которая уже есть сегодня. Поэтому регулярные правильные занятия с телом, духом и Сознанием — это есть единственный выход Жизни в целом. Йога — это не только физические упражнения, это развитие концентрации, внимания, это многочисленная работа с умом, это постоянная тренировка дыхания, это развитие всех видов чувств и ощущений (слух, зрение, обоняние), это изменение Сознания в результате долговременных практик. Это укрепление духа в теле, с помощью сознательных усилий, например при испытывании чувства страха, мы делаем сверхусилие и идем на встречу этому страху, исследуя страх и его причину, затем сознательно искореняем в себе преобладание этого страха в нашем теле, и соответственно, получаем сознательное высвобождение этого качества, и проверяем этот результат еще долгое время до полного исчезновения этого качества.

йог Олеся Клавдеева

Йога — это еще и совершенствование качеств Человека. Возьмем, например, агрессивную или мстительную натуру… Все эти качества мешают самому человеку, и мешают всем людям, находящимся рядом с ним, то есть страдания, которые испытывают многие, могли бы и не существовать, но пока эти качества преобладают над человеком, ему самому и его окружению невозможно жить в доброте и гармонии. При понимании человеком этих “злостных вредителей”, начинается внутренняя работа с этими качествами… Это и самонаблюдение, и работа с происходящими ситуациями – анализ и обдумывание процессов, которые машинально включаются в Человеке. И с помощью такой йогической практики, наша жизнь меняется к лучшему, так как на самом деле все начинается исключительно с нас самих! Хотите изменить жизнь – измените самого себя!!!

Развитие Человека в школе Шанти йога

Приходите к нам на занятия, и я вам расскажу как научиться правильно понимать себя и работать со своим Телом, Духом и Сознанием. Все эти знания я получала лично от мастеров. И отрабатывались они долгим и упорным трудом. Будьте счастливы и приносите в этот мир Радость и Гармонию!!!

 

Олеся Клавдеева, преподаватель йоги в школе “Шанти-йога” с многолетним стажем личной практики.