Как промыть нос в домашних условиях?

Чем промывать нос — вопрос не менее важный, нежели то, как именно это делать. Средство для обработки носовых пазух можно приобрести в аптеке либо же приготовить самостоятельно.

Все аптечные препараты для промывания верхних дыхательных путей изготавливаются на основе 0.9%-ого раствора хлорида натрия либо же на основе морской воды.

Как приготовить раствор дома

Чем промыть нос при насморке, если в аптечке не находится ничего подходящего? Наверняка в каждом доме есть вода и поваренная соль. Лучше, конечно, йодированная, но за неимением ее можно использовать любую другую. 1/2 ч. л. соли растворяют в 1 стакане теплой (не горячей) воды и дают остыть.

Данная пропорция — ориентировочная: количество соли можно увеличить либо уменьшить, в зависимости от индивидуальных ощущений. Если кажется, что раствор слишком щиплет, концентрацию следует уменьшить.

Также можно приготовить средства для промывания носа на основе отваров лекарственных трав — ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. 1 ст. л. сухой травы заливают 1 стаканом холодной воды, доводят до кипения, затем процеживают и остужают. Перед применением средство можно немного подогреть — до температуры тела (36.6 о ).

Какой препарат купить в аптеке

Среди готовых препаратов наиболее распространены следующие средства на основе соленой воды:

Несмотря на схожий состав, цены на средства для промывания носа отличаются, в зависимости от производителя, а также от типа морской воды — точнее, ее источника.

Многие препараты имеют различные формы выпуска и различную дозировку. Это удобно, поскольку для регулярного пользования понадобится большой флакон, а если поводом задуматься, чем лучше промыть нос, стала уже активно развивающаяся простуда, и средство требуется сугубо для ее лечения, маленькой дозировки флакона будет вполне достаточно.

Промывание носа «Фурацилином»

Еще один вариант средства для промывания — раствор «Фурацилина». Таблетки «Фурацилина» есть, наверное, в каждой аптечке.

Рецепт: 2 таблетки растирают в порошок (это можно сделать при помощи кухонной скалки или положив таблетку на ложку и придавив сверху такой же ложкой), добавляют 200 мл теплой воды. При необходимости раствор фильтруют через марлю — это поможет избавиться от комочков, которые не только затрудняют процесс полоскания, но и могут поранить нежную кожу внутри носа.

Данный раствор обладает выраженным антисептическим средством, а потому не только вымывает вредные бактерии из носовой полости, но и препятствует «приживанию» новых в этой зоне.

Почему при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри

Больные во время проведения лаважа сталкиваются нередко с проблемой закупорки противоположной ноздри, из-за чего не происходит вытекание из нее лекарственной жидкости. Это происходит из-за нарушенной проходимости между носовыми пазухами. Для борьбы с таким нарушением рекомендовано воспользоваться препаратами с сосудосуживающим эффектом (Нафтизин, Санорин).

О применении Санорин в терапии ринитов вы можете прочитать здесь.

После их применения спустя 10 минут можно снова вернуться к промыванию носа. Если это мероприятие не принесет должного результата – больше не усердствуйте, поскольку вода может проникнуть в глотку, среднее ухо, что чревато развитием острого отита. Не следует рисковать – посетите поликлинику, где специалист выполнит лаваж специальным приспособлением (отсосом-аспиратором).

Как промывать нос

Поддержание чистоты пазух предупреждает насморк, тонзиллит, синусит. Регулярные промывания носа поддерживают антисептические свойства носовой слизи – она уничтожает бактерии. Без свободного дыхания затруднен или невозможен ночной отдых. Нос требует такой же гигиены, как зубы или волосы.

Почему болит голова при промывании носа

Во время промывания носовых пазух нередко появляется головная боль. Это норма, если процедура проводится впервые. При иных обстоятельствах причиной такого симптома становятся:

  • воспаление фронтальных пазух;
  • неправильное приготовление жидкости для процедуры;
  • нарушение технологии промывания.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Растворы для промывания

В медицинских учреждениях для ирригации, как правило, используют растворы с антибиотиком или антисептиком. Дома можно использовать настои трав, воду с добавлением морской или обычной соли, минеральную или простую кипяченную воду.

Отвары и настои трав

Лечение отварами и настоями трав пришло к нам из глубины веков. Ромашка, календула, зверобой, календула содержат природные антисептики, помогающие справится с недугом. Отвар коры дуба обладает еще и вяжущим свойством, но им надо пользоваться в разбавленном виде, чтобы не повредить слизистую.

Рецепт приготовления настоя обычно звучит так: 1 столовую ложку травы (цветков) залейте 1 стаканом крутого кипятка, накройте и оставьте до остывания. При приготовлении отваров пропорции те же, но смесь нужно готовить на водяной бане на протяжении 20-40 минут в зависимости от компонентов.

После приготовления настой или отвар необходимо тщательно процедить.

Солевые растворы

Солевой раствор можно приготовить дома или купить готовый. Линейка готовых аптечных препаратов довольно широка: Аква Марис, Хьюмер, Салин, Аквалор, Маример. Производители также предлагают саше с морской солью, иногда с добавлением трав. Пакетик растворяют в определенном количестве кипяченой воды.

Приготовить раствор самостоятельно можно с морской солью или каменной. Пропорция подбирается опытным путем в зависимости от состояния слизистой. Обычно отталкиваются от соотношения 1 чайная ложка соли на стакан кипяченной воды.

Антисептики и антибиотики

Противомикробные средства, как правило, используются только в стенах поликлиники или больницы. Бесконтрольное использование может привести к развитию устойчивости микробов к антибиотикам или антисептикам.

Отоларингологи используют для ирригации Декасан, Мирамистин, Хлоргексидин.

Для проведения процедуры дома подойдет Фурацилин — 1 таблетку измельчите и растворите в стакане воды. Несмотря на антирекламу, Фурацилин прекрасно справляется с инфекцией при условии, что им вы пользуетесь нечасто. А главное, это очень бюджетное средство.

О пользе промывания рассказывают врачи. Как выбрать раствор и провести процедуру дома смотрите в видео:

Технология промывания носа в домашних условиях

Процедура поводится разными приспособлениями. К наиболее распространенным методам относят:

  • спринцовку;
  • чайник;
  • шприц;
  • бутылочку;
  • медицинские приспособления.

Независимо от выбранной техники проведения манипуляций, главной их задачей остается решение следующих вопросов:

  • удаление патогенных микроорганизмов;
  • купирование воспалительной реакции;
  • снятие неприятной симптоматики (отеков, слизи, заложенности носа, корочек на слизистых);
  • разжижение жидкой субстанции с дальнейшей ее эвакуацией.

Более подробно про отек слизистой носа описано в данном материале.

Благодаря проведению лаважа одновременно обеспечивается подготовка слизистой к лучшему всасыванию лекарственных препаратов, что обеспечивает их лучшее проникновение к воспаленным тканям.

Все методики имеют свои отличительные особенности. Главное, что их объединяет, это необходимость правильно соблюдать технологию промывания носа. Техника лаважа выглядит следующим образом:

  • возьмите устройство с жидкостью;
  • наклонитесь над раковиной вперед на 90°;
  • произведите вдох и задержите дыхание;
  • приложите прибор к ноздре;
  • плавным движением поднимите емкость, чтобы жидкость смогла вытекать из нее;
  • голову поверните так, чтобы раствор смог вытекать из противоположной ноздри;
  • когда целебный состав перестанет выходить из носового прохода, уберите устройство;
  • повторите аналогичное действие с другой стороны носа;
  • завершив манипуляцию, высморкайтесь, чтобы убрать остатки жидкости.

Польза и противопоказания домашнего промывания носа народными средствами

Промывание носа — процедура, которую отоларинголог назначает с профилактической или лечебной целью, однако это еще и гигиена верхних дыхательных путей. Ирригация носовых ходов и носоглотки помогает удалить образовавшуюся слизь, очистить реснички мерцательного эпителия от пыли, избавиться от бактерий.

В домашних условиях промывание носа необходимо делать очень осторожно, чтобы избежать попадания воды в евстахиевую трубу, и не заработать отит.

Приспособления для санации

Проводить промывку носовых проходов в домашних условиях можно при помощи шприца, чайничка (простого для заварки или специального «джала нети») или воспользовавшись спринцовкой. В аптеке вместе с препаратом для санации можно приобрести и приспособление для этой процедуры. Это могут быть и специальные медицинские груши, и подающие раствор под давлением приспособления.

Что лучше? Правильным является выбор инструмента, который будет доставлять во время манипуляции минимальный дискомфорт.

По отзывам специалистов, под давлением лучше проводить промывание носа только взрослым. Детские каналы дыхательных путей еще не полноценно сформированы, вот почему лучше использовать чайничек для санации ребенку. Для орошения назальной слизистой у грудничков допустимо использовать обычную пипетку.

Как часто следует осуществлять санацию

Проведение солевых промывающих процедур с профилактической целью делается дважды в течение недели. На одну манипуляцию потребуется порядка 150 миллилитров раствора.

Читайте также Причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

Терапия воспалительных процессов требует более частого применения носовых промываний: три-четыре раза в течение суток. Желательно проводить их спустя несколько часов после приема пищи. Длительность такого лечения составляет от одной до двух недель.

Если присутствуют хронические заболевания, затрагивающие верхние дыхательные пути (гаймориты, риниты, риносинуситы, тонзиллиты), промывания носовой полости следует осуществлять постоянно и регулярно.

Здоровым людям, занимающимся своим здоровьем, можно проводить санацию ежедневно по утрам накануне завтрака.

Промывание носа детям

Если есть необходимость в промывании носа ребенку при ринорее, при аденоидах, то техника проведения манипуляции будет такой же, как у взрослого. Стоит помнить о том, что до пятилетнего возраста нежелательно прибегать к санации, так как жидкость может оказаться в легких.

До трех лет детям проводить орошение носовых проходов специалисты не советуют. Вода со слизью может оказаться в ушах, вызвав нежелательное осложнение. Допустимо использовать закапывание раствора в нос, с целью увлажнения его слизистой. Вытекая из носовых ходов наружу, промывающая жидкость выведет избыток слизистых скоплений.

Если родителей заботит вопрос, чем лучше промывать ребенку нос, им стоит приобрести в аптечном киоске средство в специальном флаконе, который сделает применение препарата более легким и комфортным.

О том, как правильно проводить санацию носовых ходов ребенку при рините можно узнать из телепередачи «Школа доктора Комаровского».

При появлении симптомов насморка следует обратиться за консультацией к ЛОР-врачу. Он посоветует, чем промывать носовую полость, и какая методика санации лучше подойдет для конкретного случая. Эта процедура является очень полезной, она может облегчить состояние болеющего и ускорить процесс выздоровление.

Польза от промывания морской водой

Кто-то может усомниться в эффективности именно морской воды. Ведь кажется, что для процедуры промывания дома будет достаточно лишь солевого раствора или натрия хлорида (физраствор). Однако на деле от морской воды толку больше.

Преимущества и особенности растворов на основе морской воды 4 :

  • Морская вода обладает антисептическими свойствами, мягко успокаивает слизистые оболочки и формирует надежный барьер от инфекций.
  • Морская вода богата микроэлементами, которые отсутствуют в обычном солевом растворе или физрастворе, именно микроэлементы обеспечивают дополнительные лечебные свойства.

Одним из качественных препаратов на основе морской воды является Маример. Среди показаний к применению числится комплексная терапия различных заболеваний носа. Также препарат положительно проявляет себя при лечении аллергических реакций. Не стоит забывать про профиль безопасности, которая позволяет использовать Маример каждодневно в качестве гигиенического и профилактического средства 5 .

Важным моментом является удобная форма выпуска препарата – аэрозоль с микродиффузионной системой распыления, благодаря которой мельчайшие капли морской воды качественно распределяются по всей слизистой носа. Каждая такая капля содержит микроэлементы – медь, марганец, магний и селен. Микроэлементы способствуют снятию воспаления и повышению местной защиты от проникновения вредных патогенов. Помимо аэрозоля Маример доступен в каплях и в форме специального спрея Маример Беби для самых маленьких детей 5 .

Более подробно о препарате вы можете ознакомиться в специальном разделе.

Плюсы и минусы промываний

Благодаря промываниям увлажняется слизистая оболочка носа. Это позволяет избежать ее сухости в засушливых регионах и зимой после начала отопительного периода. Во время такой процедуры нос очищается от разнообразных загрязнений (пыль, корки), из него выводятся патогенные микроорганизмы.

Однако у промывания есть и негативные стороны. При заложенности носа вводимая жидкость не может свободно вытекать. Так как вода вводится в носовую полость под некоторым давлением, она может попасть в среднее ухо. В результате патогенная микрофлора проникает в барабанную полость, спровоцировав воспаление – отит.

Особенно часто такая проблема наблюдается в детском возрасте. Инфекционный процесс может распространиться не только на слуховые трубы, но и на аденоиды. Поэтому малышам не рекомендуется промывать нос, лучше раствор закапывать или брызгать.

Чем можно промывать нос

Простуда, насморк. Промывать носовые ходы и пазухи 2-3 раза в день настоями трав – мяты, ромашки, зверобоя, календулы, чистотела, листьев малины, мать-и-мачехи, подорожника, цветов сирени, корневища солодки, почек сосны, тысячелистника, череды, шалфея, эвкалипта.

Особенно полезны для закапывания и промывания носа в домашних условиях растворы.

  • Календула, подорожник, шалфей, мать-и-мачеха – все компоненты поровну.
  • Зверобой, ромашка, эвкалипт, березовые листья, корневище аира – все компоненты поровну.
  • Шалфей – 2 части, корень фиалки – 1 часть, душица – 2 части.
  • Кора дуба – 2 части, зверобой – 3 части, душица – 2 части, бузина – 2 части.
  1. Заварить 2-3с.л. растительного сырья стаканом кипятка.
  2. Томить на медленном огне 5 минут.
  3. Закрыть крышкой, настоять час, процедить.

Промывать нос следующим образом:

  1. Закапать 10-15 капель теплого раствора в левую ноздрю.
  2. Наклонить голову, чтобы раствор вытек.
  3. Без помощи рук высморкать остатки.

Повторить для правой ноздри.

Данным способом лечат простуду и насморк 7-10 дней.

Свекла. Раствор закапывают при хроническом насморке:

  • Разбавить 1 часть отвара свеклы 2 частями теплой воды, можно добавить немного меда.

Календула, шалфей:

  • В стакан теплой воды добавить 1ч.л. настойки эвкалипта или календулы.

Промыть нос – втянуть раствор обеими ноздрями, выплюнуть. Не поднимать голову, использовать весь раствор.

Чайный гриб.

  • Промывать нос теплым разбавленным раствором (1:10).

Закапывать пипеткой или использовать чайник. Принимать внутрь каждый день по 2-3 стакана настоя чайного гриба. В течение 3-5 дней симптомы насморка полностью проходят.

Чайный гриб подогревать на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде.

В случае гнойного насморка немедленно обратиться к врачу.

Показания

Основными показаниями к промыванию дыхательного органа являются:

  • гайморит;
  • риносинусит;
  • хронический насморк;
  • простуда;
  • аллергический ринит;
  • чрезмерное высыхание слизистых;
  • профилактика сезонных болезней;
  • восстановительный период после перенесенных операций.

ЛОР часто назначает проведение процедуры как составной элемент комплексной терапии. Применение некоторых лекарственных препаратов рекомендовано только после очищения носовой полости от скопившейся слизи с помощью промывочной жидкости. Такие процедуры физиологичны и безопасны.

Как правильно промывать нос ребенку

Технология промывания носовых ходов должна соответствовать возрасту ребенка. Грудничкам или деткам до 2 лет промывают носовые пазухи с помощью капель или спреев на основе морской соли. Ребенка укладывают на спину, с помощью ватного жгутика, увлажненного в кипяченой воде, очищают нос. Затем осторожно закапывают в каждую ноздрю по капельки раствора. Жидкость растворяет корочки и спустя пару минут можно вытягивать содержимое с помощью аспиратора.

Чтобы правильно промывать нос ребенку старше 2 лет, необходимо наклонить голову в сторону. Наберите в грушу раствор для промывания носа, вставьте кончик устройства в ноздрю и начинайте промывать. Наклонив голову в обратную сторону, повторите такую же манипуляцию с другой ноздрей. После процедуры ребенку следует высморкаться. Малыш должен прикрыть рот, закрыть одну ноздрю и высморкаться в другую. Очень удобно применять уже готовые растворы на основе морской воды.

Детям дошкольного возраста уже можно объяснить, зачем нужно выполнять такую процедуру. Техника очищения носовых пазух, такая же как и у грудничков. Применяется и другой метод: ребенок наклоняется над ванной, делает глубокий вдох и задерживает дыхание. В ноздрю вводится насадка для промывания, раствор попадает на слизистую, омывая носовые проходы, и выходит через вторую ноздрю.

Педиатры рекомендуют промывать нос каждый день, особенно зимой и осенью, чтобы увлажнить слизистую оболочку.

Кому нельзя прибегать к промывающим процедурам

В списке противопоказаний к санации носовых проходов можно видеть следующее:

  1. Частые кровотечения из носа.
  2. Сильный и обширный отек назальной слизистой во время ОРЗ или ОРВИ, вызывающий непроходимость в носовых проходах. Такое состояние не допускает санации специальными растворами, поскольку жидкость, попадающая в назальную полость под давлением, может оказаться вместе с возбудителями заболевания в среднем ухе. Это чревато серьезными осложнениями.
  3. Наличие новообразований в полости носа.
  4. Аномальное искривление перегородки.
  5. Поврежденная барабанная перепонка.
  6. Аллергия на компоненты раствора.

Нет смысла прибегать к промывающим процедурам в случае наличия полипов в носу. Они требуют серьезной терапии, в том числе хирургического вмешательства.

Промывание носа

Очень часто, столкнувшись с заложенностью носа, насморком и чиханием, люди бегут в аптеку за сосудосуживающими каплями или ищут другие чудодейственные препараты. Но самым простым, доступным и безопасным способом лечения является ирригационная терапия – промывание носа, направленное на снижение негативного воздействия от вирусов, бактерий и аллергенов. Для этого используют физраствор, минеральную воду, солевой раствор и морскую воду 1 .

Использование морской воды для промывания считается оптимальным выбором. Процедуру допустимо проводить и детям, и взрослым.

Как промыть нос в домашних условиях

Йоги убеждены, что дышать ртом – все равно что есть носом. Чистые носовые ходы согревают вдыхаемый воздух, очищают его от пыли и микробов. При свободном естественном дыхании мозг получает достаточно кислорода, нервная система сохраняет покой.

Подготовительный этап перед тем, как промывать нос :

  • Растворить в 400мл теплой кипяченой воды 1ч.л. поваренной или морской соли без верха.

Применять водопроводную воду не стоит – растворенный хлор, другие вещества вызывают раздражение слизистой.

Очистительная процедура «джаля-нети» – промывания носа и пазух в домашних условиях:

  1. Наклонить туловище над раковиной, повернуть голову влево, левое ухо направить вниз, как показано на рисунке в статье.
  2. Вставить носик заварочного или специального чайника (спросить в аптеке) с солевым раствором в правую (верхнюю) ноздрю.
  3. Вылить весь раствор через левую (нижнюю) ноздрю, дышать ртом.
  4. Наполнить чайник, повторить процедуру для другой стороны.
  1. После каждого опорожнения чайника повернуть голову прямо, чтобы обе ноздри смотрели вниз.
  2. Не зажимая ноздри пальцами, несколько раз энергично выдохнуть над раковиной воздух через ноздри, чтобы удалить остатки солевого раствора, слизь, сгустки.

Традиционное сморкание с зажиманием крыльев носа проталкивает сгустки, слизь, микробы в среднее ухо, вызывает его воспаление – отит.

Правильно промывать нос и пазухи теплой подсоленной водой. Слишком пресный или пересоленный раствор вызывает зуд, жжение.

Промывания носа без чайника. Если нет заварочного или специального чайника, втягивать 5-10 раз подсоленную воду через ноздри, выплевывать ее ртом.

  1. Приготовить теплый солевой раствор, налить в чашку.
  2. Погрузить нос, осторожно втянуть жидкость одновременно обеими ноздрями, затем ее выплюнуть.
  • Закрыть большим пальцем одну ноздрю, втянуть раствор другой, выплюнуть.
  • Втянуть жидкость одной ноздрей, дать ей свободно вылиться из этой или другой ноздри.
  • Повторить для другой стороны.

Безопасные способы очищения носа и пазух – закапывания, использование чайника, аэрозольное орошение и очищение носоглотки аптечными составами («Аквамарис»). Раствор поступает самотеком, без напора.

Спринцовка, шприц подают лечебный состав под давлением, отчего его часть вместе со слизью, болезнетворными организмами проникает в среднее ухо, вызывает его воспаление (отит) – как при сморкании с зажатой ноздрей.

В холодное время после очищения носа и пазух не выходить на улицу 2-3 часа. Зимой процедуру выполнять перед сном.

Освоив способы промывания носовых ходов и пазух солевым раствором, постепенно снижать его температуру – для закаливания.

Прохладная вода сужает сосуды, удаляет слизь, воздействует на биологически активные точки. Закаленный организм менее подвержен простуде, гаймориту, фронтиту.

Основные цели промываний

При помощи промываний можно добиться сразу нескольких целей:

Внимание! Прежде чем промывать нос при насморке и других болезнях дыхательного органа, следует посоветоваться с ЛОРом. Это является эффективным дополнением к основной терапии, но использовать только промывания не имеет смысла.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос?

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Как правильно промывать нос при гайморите

Промывать носовую полость рекомендуют сразу же после поставленного диагноза. Чаще всего назначают антисептические препараты. Для лечения применяют Фурацилин в таблетках или стерильный раствор. Одну таблетку необходимо растворить в 1 л кипяченой воды.

В комплексной терапии гайморита применяется перекись водорода. Закапывают или промывают нос 3 % раствором, разведенным в кипяченой воде или физиологическом растворе, 5 раз в сутки. Смешайте 12 капель Перекиси с одной столовой ложкой воды и закапайте в каждую ноздрю по 5 капель готового раствора.

Самый распространённый способ правильно промывать нос при гайморите — раствор соленой воды. Соль снижает воспалительный процесс, способствует выведению гноя из носовых пазух. Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В 0,5 л кипяченой воды растворите чайную ложку соли и промывайте нос 3 раза в сутки.

При хроническом гайморите, когда нет гноя, промывают носовые проходы отваром зверобоя. Залейте 1 столовую ложку травы 0,2 л кипятка. Оставьте на час, после процедите.

Чтобы снять воспаления, используют сок алоэ. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель.

При гайморите в носовой полости собирается гной, избавиться от него в домашних условиях очень сложно. В такой ситуации специалисты назначают промывание носа особым приспособлением. Необходимо учитывать, что средства народной медицины, не являются основным средством для лечения.

Частота проведения процедуры

При промывании носа не переусердствуйте. Частое вмешательство в естественный процесс может привести к негативным последствиям. Естественная микрофлора в носовой полости нарушается, местный иммунитет снижается, что приводит к более частым заболеваниям.

Во время насморка проводите процедуру не чаще двух раз в сутки, утром и вечером.

Не делайте ирригацию на ночь — в пазухах может остаться жидкость, которая будет вытекать на протяжении некоторого времени. Лучше завершить процесс за час-полтора до сна.

Для профилактики дренаж проводят не чаще одного раза в неделю. Не путайте промывание с орошением — брызгать солевой раствор в нос можно хоть каждый час. Таким способом можно увлажнить слизистую и не дать ей пересохнуть.

Продолжительность промываний зависит от тяжести заболевания. При ОРВИ и ОРЗ достаточно 4-5 дней, гриппе — 6-7 дней, гайморите — 10-12 дней. Количество раствора обычно составляет 100-200 мл.

Если после дренажа состояние ухудшилось, появилась заложенность в ушах, возможно процедура вам не подходит из-за физиологических особенностей строения носа. В этом случае следует прибегнуть к другим способам лечения.

Промывание носа — процедура нужная и несложная, но и у нее есть противопоказания. Если ваше здоровье позволяет делать ирригацию, обязательно прочтите инструкцию. Соблюдая правила, вы сможете улучшить свое самочувствие и быстрее выздороветь, а иногда даже избежать хирургического вмешательства.

Чем промывать нос: средства, лечение в домашних условиях

Для профилактики простуды и лечения некоторых заболеваний носа назначаются промывания. Они избавляют от заложенности, снимают отек и устраняют воспалительный процесс. Но необходимо знать, чем промывать нос, чтобы от процедуры был эффект.

Техника проведения процедуры

Промывать полость носа необходимо правильно. Делать это можно разными способами. Наиболее популярными и эффективными являются следующие:

  1. Стоя над раковиной, необходимо наклониться вперед и немного повернуть голову. Рот при этом следует слегка приоткрыть. В верхнюю ноздрю заливается из сосуда-лейки солевой раствор, который будет из нижнего носового прохода. Процедура делается с задержкой дыхания. Это важный момент, так как в противном случае жидкость может попасть в легкие с бронхами. Такая же манипуляция повторяется для другой ноздри.
  2. Следует стоять, запрокинув голову назад и немного высунув язык. В этом положении на задержке дыхания в один из носовых проходов вливается приготовленный или аптечный раствор, который после выплевывается через рот. Эту методику хорошо применять при очищении носоглотки.
  3. Необходимо набрать жидкость в ладоши и втянуть ее через ноздри, а затем выплюнуть промывающее средство через рот или высморкаться. Это наиболее легкая методика. Она проста в применении.
  4. Запрокинув голову назад, следует пипеткой закапать в ноздри раствор. Через 15—30 секунд очистить нос от скопившейся слизи путем высмаркивания. Такое промывание малоэффективно, но, если вышеприведенные методы для больного не приемлемы, то можно использовать данную технику. Такую санацию рекомендовано проводить детям, в том числе и грудным.

Противопоказания

Процедура противопоказана при заложенности носа. Из-за отека слизистой промывочная жидкость может попасть в ушную полость. Если без промываний не обойтись, перед процедурой можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Не рекомендованы промывания перед выходом из дома в холодную погоду. Так, нос будет уязвимым к проникновению различных микроорганизмов.

Промывания нужно выполнять с осторожностью при наличии опухолевых процессов, предрасположенности к кровотечениям из носа, воспалениях уха. При искривленной перегородке эффективность процедуры будет низкой.

Когда противопоказано промывание носа

Промывать носовую полость рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако существуют и некоторые противопоказания. Нос нельзя промывать при остром отите, регулярных носовых кровотечениях, во время обострения хронического отита, при аллергии на препараты, когда в носовой полости есть кисты или другие образования. В любом случаи перед процедурой желательно проконсультировать с врачом.

Средства для промывания

Сегодня на аптечных полках находится масса препаратов, предназначенных для процедуры санации верхних дыхательных путей. Во всех этих средствах содержится изотонический раствор (хлорид натрия, проще говоря соли, с концентрацией 0,9%). Это разновидность физраствора. Его осмотическое давление равно аналогичному показателю человеческой крови.

В продаже можно найти спреи с содержащейся в них морской водой («Долфин», «Салин», «Аквамарис», «Аквалор», «Хьюмер»).

Приготовить промывающее средство можно и дома. Для этого разводят половину чайной ложечки поваренной соли в кипяченой воде (250 миллилитров). Если жидкость окажется слишком концентрированной, она быстро даст об этом знать: слизистую оболочку будет сильно пощипывать. Необходимо приготовить новое промывающее солевое средство, более слабой концентрации.

Читайте также Симптомы и лечение сухого ринита у взрослого и ребенка

В случае с более концентрированным препаратом вода из слизистых будет переходить в раствор, разбавляя его. Вместе с этим оболочка пересыхает. Если жидкость менее концентрирована, чем требуется, то вода будет двигаться в обратном направлении. Это спровоцирует еще больший отек. Концентрация соли в промывающем средстве должна создавать осмотическое давление, приблизительно равное плазме крови.

Многие считают, что соль используется, исходя из ее бактерицидного свойства. Якобы она уничтожает болезнетворные микробы на слизистой. Однако содержащаяся в растворе соль недостаточно концентрирована для этого.

Увеличение её содержания в жидкости, применяемой для санации, может вызвать ожог назального покрытия. Солевой препарат для санации не убивает возбудителей заболевания, но его применение способствует ускорению процесса выздоровления.

Солевые промывающие процедуры являются безопасными и показаны даже годовалым детям и женщинам при беременности, страдающим от вазомоторного ринита, спровоцированного их деликатным положением. Они являются самым простым и действенным методом облегчить состояние при насморке, доступным каждому.

Кроме солевых растворов есть и многие другие средства, которые применяются для санации носовых проходов при соплях. Их можно купить в любом аптечном пункте или приготовить самостоятельно. Наиболее популярными являются следующие:

Температурный режим любого промывающего средства должен быть приближен к температуре тела.

После санирования в течение десяти двадцати минут из носовых ходов будет вытекать слизь. По этой причине орошение вечером не рекомендуется проводить непосредственно перед сном.

Когда на улице холодно, то выходить из теплого помещения после промывания носа можно только спустя полчаса после завершения процедуры.

Народные средства для промывания носа

Промывать нос народными средствами необходимо очень осторожно. Применяют травяные настои, жидкость с добавлением морской или обычной соли, кипяченную или минеральную воду.

Солевая вода

Солевой раствор легко можно приготовить дома. Им могут промывать нос абсолютно здоровые люди, чтобы просто поддержать работу дыхательных путей. Если морской соли в доме нет, то раствор можно приготовить из поваренной соли. Такое средство ничем не отличается от морского раствора. Чтобы правильно промывать нос соленой водой, нужно в 0,5 л кипяченой воды добавить чайную ложку соли, хорошо перемешать и процедить. В целях профилактики этот раствор использовать 2 раза в неделю.

Физраствор

Физиологический раствор не имеет противопоказаний. Чтобы промывать нос физраствором, вам потребуется 250 мл дистиллированной воды и 10 г поваренной соли (можно морской). Все тщательно перемешайте. Раствор готов к применению. Промывание можно проводить не больше 5 раз в сутки.

Морская вода

Обладает антисептическими свойствами, успокаивает слизистую оболочку и создает защитный барьер от инфекций. Морская вода содержит микроэлементы, которые отсутствуют в физрастворе и в обычном солевом растворе. Раствор готовится разной концентрации, в зависимости от потребности. Чтобы правильно промывать нос морской водой, вам необходимо в 500 мл кипяченой воды всыпать 1 чайную ложку морской соли. Размешать до полного растворения и остудить. Полоскать носовые ходы следует 2 раза в сутки.

Отвар из трав

Промывать нос можно отваром ромашки, шалфея, календулы, эвкалиптом или их смесью. Для приготовления раствора, достаточно будет 2 столовые ложки травяной смеси насыпать в литровую баночку, залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем настой процедите и остудите до температуры человеческого тела.

Свекольный сок с медом

Лекарство применяют как противовоспалительное, для профилактики не используют. В стакан свекольного сока, добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте. Добавьте немного теплой кипяченой воды. Раствор готов для промывания носовой полости.

Как часто нужно промывать

Отоларингологи рекомендуют пациентам осуществлять манипуляции с терапевтической целью трижды за сутки, причем завершающий сеанс желательно выполнять перед сном. Обычно, достаточно промывать нос одну-две недели. Более длительная терапия требуется лишь в ситуации с хроническим гайморитом, когда человек вынужден постоянно находиться в условиях, при которых воздух сильно запылен.

Частота промывания

Для профилактики рекомендуется промывать нос раз в сутки, желательно с утра во время умывания. Также процедуру необходимо выполнять после каждого контакта с людьми, заболевшими гриппом и ОРЗ.

При рините повторять процедуру следует до 3-4 раз в день после приема пищи. При синусите – до 5-7 раз в сутки. Детям носик следует орошать 2-3 раза в течение дня.

Правильно проведенные промывания носа позволяют уменьшить симптомы заболеваний дыхательной системы. Поэтому чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать ряд требований, учитывать показания и противопоказания, правильно подобрать средство. Поэтому обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа

Если закладывает нос, с целью проведения промывания используются разные составы растворов. Это:

Для доставки раствора к воспаленному участку могут применяться различные приспособления.

Шприц

Орошение носа посредством шприца – самая простая процедура в самостоятельном исполнении. Взрослым подойдет изделие объемом 10 мл. Для детей необходим шприц на 5 мл. Выбраным составом, например, Хлоргексидином, следует заполнить инструмент. Игла в манипуляции не используется.

Спринцовка (груша)

При проведении лаважа спринцовкой важно придерживаться техники безопасности. Это позволит не допустить распространение патогенных микроорганизмов из носовой полости в пазухи среднего уха. Промыть пазухи можно следующим образом:

  • сдавите спринцовку и погрузите ее в емкость с приготовленным лекарственным составом;
  • медленно введите наконечник в ноздрю;
  • резкие и сильные действия запрещены.

Перед проведением лаважа выберите правильно изделие:

  • устройство должно иметь мягкий наконечник;
  • его объем – 200 мл.

Те спринцовки, которые предназначены для проведения клизм и влагалищных орошений, использовать запрещено.

Заварочный или специальный чайник (чайничек для младенцев)

Для промывания рекомендовано использовать специальные чайники, именуемые «нети-пот». Хотя подойдет и обычный домашний заварочный чайничек, если у него узкий носик. Емкость нужно наполнить раствором, наклониться набок и медленно ввести кончик на 2 мм в ноздрю. Приподнять чайник и влить в ноздрю раствор, предварительно слегка приоткрыв рот.

Про промывание носа Мирамистином в домашних условиях читайте по ссылке.

Носовой душ

Носовой душ относится к гигиеническим процедурам. Манипуляция позволяет очистить пазухи носа от патогенного секрета, аллергенов.

Сегодня есть много вариантов для носовых орошений, в том числе аэрозоли и спреи с готовыми жидкостями. Можно использовать также домашние средства – солевые и травяные растворы, физраствор.

Устройство Ринолайф

Для лаважа нередко применяется устройство Ринолайф. Конструкцию применяют при следующих патологических изменениях:

  • атрофия слизистой носоглотки;
  • синуситы (острые и хронические);
  • насморк (аллергический либо микробный);
  • аденоиды;
  • послеоперационное вмешательство.

Этапы использования:

  • прибор нужно наполнить теплым раствором для лаважа;
  • наклониться над раковиной;
  • голову необходимо повернуть в одну сторону и ввести насадку в верхнюю ноздрю;
  • слегка сжать стенки флакона, чтобы раствор попал в нос;
  • сама жидкость будет выходить из нижней ноздри, одновременно проникая в ротовую полость.

Читайте также про устройство Долфин тут.

Бутылочка для промывания

Для облегчения симптоматики при ЛОР-заболеваниях рекомендуется применение специальной бутылки для промываний. Приспособление выглядит, как большая прозрачная емкость объемом 500 мл с загнутой под острым углом насадкой. Для доставки лечебного раствора в воспаленную зону нужно сделать надавливание на стенки посудины. Благодаря этому вымывается грязь, пыль и остатки слизи, обеспечивается свободное дыхание. Использовать такое приспособление для лаважа могут взрослые и дети старше 12 лет, но под родительским присмотром.

Лейка

Для промывания носа также рекомендованы специальные лейки. Процедуру с ними следует проводить так:

  • взять лекарственную жидкость, нагретую до 38 градусов;
  • голову слегка наклонить вперед и чуть развернуть в сторону;
  • дышать ртом;
  • медленно влить состав в нос, чтобы он начал вытекать из противоположной ноздри;
  • завершив очищение одного прохода, повторите процедуру со вторым;
  • манипуляции лучше проводить утром, после пробуждения либо перед завтраком.

Аптечные препараты для промывания носа

В аптеках можно купить уже готовый препарат с солевым раствором. Большинство из них изготавливается на основе морской соли.

На сегодняшний день, самыми популярными и эффективными аптечными препаратами являются следующие:

Аквалор

Этот солевой раствор очищает носовые проходы от слизи и корочек, увлажняет и снимает воспаление слизистой оболочки. Промывать нос Аквалором можно при респираторных заболеваниях, ринитах, синуситах. В состав входит только очищенный раствор морской воды (природный).

Долфин

Промывать нос Долфином стоит в случаях, если нужно снять отечность слизистой оболочки, остановить воспаление, улучшить метаболизм в клетках, очистить носовые ходы, убить вредные микроорганизмы. Препарат состоит из морской соли, растительных компонентов, экстракта корня шиповника и колодки, соды. В набор входит порошок, емкость и дозатор. Для приготовления раствора необходимо, один пакетик порошка развести в 240 мм кипяченой воды.

Аквамарис

В состав входит: морская вода, селен, магний, кальций, йод. Аквамарис выпускается в виде раствора, спрея и каплях. Промывать нос Аквамарисом стоит в тех случаях, когда нужно избавиться от слизи, ускорить ее выведение и улучшить носовое дыхание. Препарат назначают в терапевтических и профилактических целях.

Хьюмер

Производит французская компания «Урго». Препарат не дешевый, но очень эффективный. В состав входит морская вода с побережья Бретани. Хьюмер назначают при заложенности носа и отеке слизистой, во время аллергии, инфекции и при гайморите.

Маример

Капли применяют после хирургического вмешательства, при аллергии, при повышенной сухости воздуха, в профилактических целях. Маример — один из самых эффективных препаратов для промывания носа. В его состав входит морская вода, медь, марганец, цинк, железо, сульфаты, селен.

Все эти препараты обеспечивают полноценной питание слизистой оболочки. В их состав входят различные микроэлементы, которые увеличивают терапевтический эффект от других медикаментов.

Когда противопоказано промывание

Иногда проводить подобную процедуру нельзя категорически. К подобным ситуациям относятся:

  • возникновение носового кровотечения;
  • отит и иные обострения хронических патологий;
  • патологические образования внутри носа (полипы, кисты);
  • перфорация носовой перепонки;
  • аллергия на определенные ингредиенты раствора.

Ознакомиться с причинами кровотечений с носа можно в этой статье.

Запрещено также промывать нос шприцом либо спринцовкой малышам, которым еще не исполнилось три года. При необходимости выполнения процедур следует приобрести специальный аспиратор, избавляющий пазухи от слизи. Жидкость требуется капать аккуратно, не допуская ее проникновения в ухо. Приготавливая раствор, концентрацию его снижайте в зависимости от возраста ребенка (самая низкая для младенца). Детям постарше уже разрешено промывать нос спринцовкой, но голову малыша необходимо наклонять набок, предотвращая проникновение в ухо жидкости.

Промывание носа у детей

Из-за низкого иммунитета дети более уязвимы к простудам. Для их профилактики и лечения рекомендуется полоскать горло и промывать нос.

Также при помощи процедуры из носика удаляются корочки и слизь, мешающие процессу дыхания. Из-за этого ребенок может плохо спать и капризничать. Поэтому промывание – отличный способ борьбы с бессонницей.

Малышам промывать нос можно только путем закапывания или брызгания средства. Подходят солевые растворы с пониженной концентрацией (уточнить у педиатра), травяные отвары и детские аптечные средства.

Важно! Промывания – это отличный способ отучить ребенка ковыряться в носу. Малыши делают это потому, что корки им мешают, и они хотят их удалить. Если регулярно проводить процедуру, в носике не будет скапливаться грязь, поэтому со временем вредная привычка исчезнет.

Меры предосторожности

Хотя ирригационная терапия признана безопасной процедурой, при ее выполнении желательно соблюдать определенную предосторожность. Обычно отоларингологи рекомендуют пациентам при лечении осуществлять манипуляции не чаще трех раз за сутки, выполняя последний сеанс перед сном. В момент введения жидкости задерживайте дыхание, чтобы предотвратить проникновение раствора в органы дыхания, слуховые проходы.

Нельзя проводить процедуру до момента восстановления дыхания – это предотвратит риск перемещения патогенных микроорганизмов в уши.

Когда появляется ощущение проникновения жидкости в ухо, немедленно выводите ее оттуда, наклонив голову и подергивая ее, чтобы быстрее обеспечить вытекание раствора. Иначе ухо начнет болеть, провоцируя развитие отита с обострениями.

Процедура «Кукушка»

В медицинских условиях промывание проводят с помощью метода перемещения жидкости по Проетцу. В простонародье эта процедура получила название «Кукушка», потому что вовремя процедуры пациенту необходимо постоянно говорить «ку-ку». При таком звукосочетании надгортанник перекрывает вход в гортань, предотвращая захлебывание.

Перед «Кукушкой» необходимо закапать нос сосудосуживающими. Сама прроцедура довольно проста — в одну ноздрю с помощью шприца нагнетается лекарственный раствор (Декасана, Фурацилина, Хлоргексидина), а из второй лекарство отсасывается вместе со слизью или гноем.

Длительность «Кукушки» — 10-15 минут, однако сам процесс довольно неприятен. После процедуры рекомендуется находиться в помещении в течение 30-60 минут.

Противопоказаний у «Кукушки» мало:

  • эпилепсия или другие психические заболевания;
  • детский возраст до 5 лет.

Некоторые отоларингологи оспаривают эффективность методики, однако пациенты в большинстве случаев отмечают ее положительный эффект. А значит, способ лечения является до сих пор востребованным.

Чем промывать нос при насморке в домашних условиях: 7 устройств от заложенности носа

Лаваж – так медики именуют процедуру, связанную с промыванием носа при заложенности в домашних условиях определенными растворами. Это достаточно эффективный способ удаления слизи, отеков и нагноений, которые возникают на фоне воспалительных процессов в носовых пазухах. Промывают нос при лечении синусита, гайморита, ринита и иных ЛОР-заболеваний, а также с профилактической целью (для предупреждения простудных заболеваний).

Выделяют порядка 7 способов выполнения такой процедуры. Наибольшей популярностью пользуются, спинцовка, чайник, носовой душ и специальные устройства для промывания (к примеру, система Ринолайф или Долфин)

Правила выполнения процедуры

Перед процедурой нужно подготовиться, чтобы знать, как правильно промывать нос. Несоблюдение правил может привести к появлению различных осложнений.

Душ для носа

Рассмотрим основные требования к проведению носового душа в домашних условиях:

  1. Предварительно очистить нос от слизи, для этого высморкаться.
  2. За раз необходимо использовать примерно 100-250 мл раствора. Он должен быть теплым, но не горячим (38-42 градуса).
  3. В день повторять процедуру 3-5 раз. Длительность курса лечения – не более 2 недель.
  4. Каждый раз следует готовить свежее средство. А, например, солевой раствор можно хранить в холодильнике, но не дольше суток. Перед использованием его нужно обязательно подогреть.

Препарат можно набирать в ладошку, предварительно вымытую с мылом. Затем поднести ее к носу и втянуть жидкость одной ноздрей, после чего она должна вытечь через другую.

Также набирать промывочную жидкость можно в шприц или медицинскую грушу. Но они должны быть стерильными. Необходимо наклонить голову над раковиной и небольшими порциями начать вводить жидкость. Нельзя вводить ее под большим давлением, так как вода не успеет вытекать.

Орошение

Перед проведением орошения необходимо высморкаться. Используемый раствор набрать в пипетку. Лечь на диван носом кверху, закапать по 3 капли вещества в каждую ноздрю. Также можно пользоваться покупными средствами, что облегчает проведение процедуры.

Промывания носа ребенка

  • Растворить 1/2ч.л. соды и 1ч.л. соли в стакане теплой кипяченой воды.

Из-за дискомфорта не все дети (и взрослые) способны втянуть раствор ноздрями, чтобы потом его выплюнуть.

Альтернатива – осторожно выполнить промывания носа спринцовкой или шприцем.

  1. Ребенок наклоняется над раковиной, открывает рот, высовывает язык.
  2. Взрослый поочередно очищает ноздри.

Неприятный запах при насморке – признак бактериальной инфекции, о чем сообщить врачу.

Промывать нос солевым раствором или орошать аптечным спреем из морской воды (Аквамарис), который очищает носоглотку, увлажняет слизистую, устраняет дискомфорт, дезинфицирует.

Польза промывания носа

Насморк — не только досадный симптом при простуде или ОРВИ, но и защитный механизм. Железы слизистой оболочки в носу выделяют секрет, который обволакивает пылевые частицы или аллергены, предотвращая их попадание в нижние дыхательные пути. Но если слизи в носовых ходах много, защитная функция не работает, слизистая воспаляется, дыхание затрудняется.

Промывание носа помогает удалить скопившуюся слизь, гной, патогенную микрофлору, пыль. Благодаря процедуре слизистая восстанавливается, улучшается носовое дыхание. Лекарственные растворы, содержащие антибиотик, усиливают эффект.

Ирригация носовой полости показана при следующих заболеваниях:

  • аллергический ринит;
  • ринит при беременности;
  • ОРВИ и грипп;
  • воспаление придаточных пазух (фронтит, гайморит);
  • атрофический ринит;
  • гипертрофический ринит;
  • детский аденоидит;
  • гайморит.

Промывание носа можно проводить не только во время болезни, но и для профилактики.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Промывание носа: как правильно делать, меры предосторожности

Промывание носа практиковалось еще до начала нашей эры. Первыми ее описали индийские йоги в Аюрведе. Методика также является составляющей очистительного комплекса Вуду (ислам), а мусульмане ее применяют с VII века. Нужна ли современному человеку такая процедура, как ее правильно выполнять, существуют ли противопоказания? На эти и другие часто задаваемые вопросы по теме ответит медицинский эксперт Анна Тихомирова, которая пишет статьи для портала NUR.KZ.

Цель санации

Промывать нос при насморке с применением специальных растворов необходимо в целях лечения и профилактики болезней инфекционно-воспалительного характера, поражающих верхние дыхательные пути.

Слизистое покрытие носоглотки и синусов отвечает за выведение из организма выделений, содержащих в себе продукты обменных процессов, пыль, вредные вещества.

Назальный секрет эвакуируется за счет колебания ресничек-фильтров на поверхности слизистой.

При попадании на нее вирусов, происходит ее воспаление, сопровождаемое увеличением выработки выделений, являющихся идеальной средой, в которой развивается и размножается инфекция.

Промывать нос при насморке нужно для того, чтобы:

  • устранить излишки слизи с гноем,
  • увлажнить назальное покрытие, предотвратить его пересыхание, сопровождаемое образованием корочек,
  • избежать проникновения инфекции вглубь дыхательных органов,
  • очищать поверхность слизистого покрытия носоглотки для последующего введения медикаментозных средств.

Итак, промывание при заложенности носа делается для удаления налета, излишков выделений с гноем с назального слизистого покрытия. Это необходимо для предотвращения распространения вирусной инфекции. Кроме того санация дает возможность получать лучший эффект от применения лекарств в виде спреев, капель, мазей.

Чтобы лечебное средство могло подействовать на слизистую, она не должна быть покрыта гнойными массами и соплями. При несоблюдении условия предварительного очищения назального покрытия, лекарство попадет в выделения и будет выведено вместе с ними, не оказав целебного эффекта.

Читайте также Что делать если болит горло при насморке?

Регулярное очищение носа посредством санации поможет укрепить капилляры и будет способствовать повышению местного иммунитета. Кроме того, промывка снимает отечность в назальной полости, способствует разжижению слизи. В жидком виде секрет быстрее выводится из носовых ходов. Это значительно облегчает дыхание.

Эта процедура помогает быстрее вылечиться страдающим от синуситов, гайморитов, простуд и других острых респираторных заболеваний.

Чем промывать нос при заложенности в домашних условиях

Польза ежедневной гигиены ухо-горло-носа неоспорима. Благодаря процедуре промывания можно эффективно бороться с заложенностью в назальной полости, которую с возрастом наблюдает у себя большинство людей. Обычно она дает такие неприятные последствия, как охриплость и кашель по утрам. Поэтому санация рекомендована в качестве профилактической меры.

Особенно она эффективна в период, когда есть риск заболеть простудным заболеванием, а также во время насморка, сопровождаемого отеком назальной слизистой, затрудненным дыханием и угрозой множества осложнений. Промывание является действенной составляющей комплексной терапии любой разновидности ринита (вирусной, бактериальной, аллергической).

Как правильно промыть нос в домашних условиях при насморке? Как часто можно проводить эту процедуру?

Самостоятельное приготовление промывочного раствора: рекомендации

Готовя раствор для промывания, необходимо учитывать следующие особенности:

  1. Солевой раствор должен быть слабым. Иначе он может обжечь слизистые оболочки. Поэтому не следует добавлять в стакан воды больше 1 ч. л. соли.
  2. Растворять ингредиенты можно в кипятке. Но после этого следует подождать, пока средство остынет до 40 градусов. Раствор должны быть теплым. Если он будет холодным, это приведет к простуде. А горячая жидкость может вызвать термический ожог.
  3. Запрещается использовать состав, если все ингредиенты полностью не растворились. В этом случае его лучше процедить. Иначе крупные частицы могут травмировать слизистую или привести к ее обжиганию.
  4. После выполнения процедуры рекомендуется стоять или сидеть минимум 10 минут. Занимать горизонтальное положение тела запрещается, так, остатки жидкости могут попасть в ушную полость.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит предотвратить различные осложнения.

Чем промывать нос при гайморите

Лимонный сок:

  1. Отжать один лимон.
  2. Добавить на 1 часть сока 10 частей теплой кипяченой воды.

Налить раствор в тарелку, втянуть одновременно обоими ноздрями, чтобы сок оказался во рту, выплюнуть в раковину.

Несколько процедур снижают заложенность пазух, облегчают дыхание.

Золотой ус (каллизия) при гайморите, синусите:

  • Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель сока золотого уса (каллизии), который развести таким же количеством теплой воды.

Лечить нос трижды в день 10 дней.

Шалфей. По сравнению с ромашкой данный раствор эффективнее уничтожает гноеродные бактерии:

  • Заварить стаканом кипятка 1с.л., настоять, процедить.

Закапывать в каждую ноздрю. Если состояние не запущенное, сразу промыть нос – втягивать настой обеими ноздрями или выполнить процедуру «джаля-нети». Очищение избавляет пазухи от слизи и гноя, перестает болеть голова.

Перекись водорода. Промывать нос после разбавления теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально (например, 1ч.л. перекиси на стакан воды). Лечебное средство глубоко проникает в ткани, оказывает антисептическое действие.

Имбирный сок:

  • Смешать свежий сок с теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально.

Промывать нос при гайморите и аденоидах, полоскать раствором горло.

Раствор синего йода:

  • Разбавить водой, применять для очищения носа и пазух.

Вначале закапать в каждую ноздрю, повторить через несколько минут. После промыть нос из чайника (процедура «джаля-нети»). Отходят мокрота и слизь.

Ромашка и чистотел:

  1. Заварить 500мл кипятка 1,5с.л. травы чистотела и 1,5с.л. ромашки.
  2. Томить на медленном огне 10 минут.
  3. Настоять в закрытой посуде два часа, процедить.

Выполнять промывания носа теплым настоем два раза в день, полоскать горло. Курс лечения – 7-10 дней. Средство также избавляет от полипов.

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: