Чем и как лечить першение в горле ночью?

Першение — одна из распространенных проблем, с которой сталкивается каждый человек. Этот симптом может выражаться по-разному: от ощущения «щекотания» в глотке до выраженного дискомфорта. Эксперт Lisa.ru рассказывает о причинах возникновения неприятных ощущений.

Борьба с инфекционными возбудителями

При подтверждении вирусного происхождения инфекционной патологии следует использовать противовирусные медикаменты. Они оказывают не только противовирусный, но и иммуномодулирующий эффект.

Симптоматически заподозрить вирусную инфекцию можно на основании ринореи, субфебрильной гипертермии, слезотечения, першения в горле, недомогания и суставной ломоты. Из противовирусных медикаментов назначаются Арбидол, Амизон, Амиксин, Гропринозин, Ремантадин, Афлубин, Оцилококцинум, Инфлюцид, Ингавирин или Инфлюцид.

Если в мазках из зева выявлено бактериальное воспаление, показано использование антибактериальных препаратов. Из клинических симптомов следует обратить внимание на фебрильную гипертермию, выраженное недомогание, сильный кашель и болезненность в горле.

Среди медикаментов стоит выделить Амоксиклав, Флемоксин, Цефотаксим, Цефораксим, Азитромицин или Эритромицин, Сумамед. В зависимости от результатов антибиотикограммы подбирается наиболее эффективный антибактериальный препарат.

Крайне редко першение и кашель могут быть обусловлены грибковым поражением слизистой зева. Обычно грибковый процесс наблюдается после длительной антибиотикотерапии. В данном случае назначаются противогрибковые средства, например, Флюконазол.

Диагностика

При наличии вышеперечисленных симптомов может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов. Для того чтобы получить полную картину заболевания, придется обратиться к отоларингологу, терапевту, аллергологу и эндокринологу.

Во многих случаях для постановки диагноза достаточно осмотреть больного и побеседовать с ним. Фарингит проявляется сильным першением, покрасневшим зевом, задняя стенка глотки покрыта густой слизью. Все это происходит на фоне повышенной температуры. Ларингит, наоборот, отличает присутствие сухого кашля, в некоторых случаях провоцирующего рвоту. Голос становится сиплым, а у маленьких детей может резко сузиться гортань. Ребенок начинает ощущать серьезные затруднения при вдохе.

Если же болезнь затянулась, больной не знает, что делать, а первоначальное лечение не дает положительных результатов, пациенту назначается более детальное углубленное обследование, включающее в себя:

  • Проведение общего анализа крови, во многих случаях позволяет точно установить причины и природу воспаления.
  • Берутся мазки из носоглотки для бактериологического исследования, чтобы выделить потенциального возбудителя заболевания. Проводится при длительном першении и подозрении на бактериальную инфекцию.
  • Расширенные исследования для оценки состояния пищевода и желудка.
  • Отдельный анализ крови, касающийся гормонов щитовидной железы.
  • Тесты, определяющие наличие или отсутствие аллергических реакций на разные виды раздражителей.
  • Возникновение хронического фарингита и постоянное першение может быть связано с сахарным диабетом. Это выясняется отдельным анализом крови на концентрацию сахара.

Правильный диагноз является залогом успешного лечения. Поэтому при первых же признаках заболевания следует обратиться к врачу.

Сухой кашель и першение в горле длительное время: Что делать

Если вас беспокоит першение в горле, постарайтесь быстрее приступить к лечению этой неприятности. Чаще всего сухость, зуд и кашель быстро проходят, не оставляя после себя последствий. А разобраться в причинах кашля поможет эта статья.

Многие люди сталкивались с першением в области горла. Оно возникает неожиданно. В гортани начинает щекотать. Это вызывает кашель, который сложно остановить на протяжении нескольких минут. Такой симптом часто связывают с развитием простудного заболевания. Но это не всегда так. Дискомфорт в горле может быть вызван разными причинами, поэтому, если неприятный процесс продолжается несколько дней, обратитесь к врачу для установки диагноза.

Почему перед сном и ночью першит в горле, и как от этого избавиться

Першение в горле по вечерам перед сном или ночью – состояние, с которым каждый сталкивался хотя бы раз в жизни. При этом явных признаков простуды не наблюдается – утром и днем горло не беспокоит. Но с наступлением ночи все повторяется. Если горло першит дольше 2-3 ночей – это повод побеспокоиться о здоровье и принять меры.

Почему нельзя пускать такое состояние на самотек? Все дело в том, что першение в горле по ночам – признак наличия в организме инфекционного или патологического процесса. Это может быть:

  • Простудное заболевание. ОРВИ и энтеровирусы провоцируют вирусные инфекции горла, которые и становятся причиной першения.
  • Хронический тонзиллит. При этом заболевание в миндалинах формируется устойчивый очаг инфекции, воспаление переходит на глотку и гортань.
  • Трахеит (воспаление трахеи). Трахея может воспалиться при вдыхании холодного воздуха, когда в организм попадают вирусы и бактерии.
  • Назофарингит. При воспалении носовой полости и глотки всегда появляются раздражение и першение в горле, так как в нем образуется густая слизь.
  • Другие причины. Проблемы с желудком, слишком сухой воздух в помещении, болезни гайморовых пазух, аллергия, мононуклеоз.

Практика показывает: наиболее частыми причинами ночного першения в горле становятся именно простудные вирусные заболевания.

Что думает врач

«Когда содержимое желудка попадает в пищевод и дальше поднимается, оно достигает глотку, голосовые связки и раздражает их. Это вызывает першение и кашель.»

Местное лечение

С лечебной целью используются растворы для полоскания, ингаляций, средства в форме спрея или таблетированном виде. Лекарственные препараты оказывают антимикробное, противовоспалительное, противоотечное, регенераторное и обезболивающее действие.

  • растворы для полоскания – Хлоргексидин, Хлорофилипт, Фурацилин, Мирамистин, Гивалекс, Тантум-Верде, Ротокан;
  • спреи – Оасепт, Гивалекс, Стопангин, Биопарокс, Мирамистин, Тантум-Верде, Хлорофиллипт, Стрепсилс Плюс, Септолете;
  • растворы для смазывания слизистой зева – Люголь, Колларгол, Каротолин;
  • таблетки, леденцы – Стрепсилс, Септолете, Декатилен, Фарингосепт, Трахисан, Лисобакт, Лизак.

Для получения максимального терапевтического эффекта необходимо воздержаться на полчаса от приема пищи, жидкости после орошения слизистой, полоскания или смазывания миндалин лекарственными средствами.

В течение суток рекомендуется чередовать применяемые лекарственные препараты для местного лечения. Процедуры повторяются каждые 90 минут.

Кроме того, хороший эффект наблюдается при использовании ингаляций. В домашних условиях наиболее просто использовать небулайзер, однако разрешается проведение процедуры «по старинке» над паром:

  1. ингаляции можно проводить с маслом (оливковым, ментоловым, персиковым, ромашковым, эвкалиптовым). Для одной ингаляции достаточно закипятить 400 мл воды и добавить 8 капель масла. Начинать процедуру следует после остывания пара, что позволит избежать ожога слизистой верхних респираторных путей. Целебный эффект заключается в увлажнении, смягчении слизистой, а также уменьшении выраженности воспалительной реакции.
  2. 20 г сосновых шишек следует заварить кипятком объемом 220 мл и настаивать на протяжении суток в затемненном месте;
  3. для ингаляции можно использовать смесь настоя тысячелистника (10 мл) и ромашкового отвара (20 мл).

При наличии небулайзера процесс ингаляций значительно облегчается. К преимуществам устройства относится:

  • контроль температуры пара;
  • строгое соблюдение дозы;
  • удобство;
  • не требуется синхронизация с дыханием;
  • постоянна подача лекарства.

Для работы устройства необходим 1 мл физраствора. Препарат перед использованием следует растворить физраствором в определенной пропорции. Для одной процедуры достаточно 4 мл приготовленного лекарства. С целебной целью назначается Фурацилин, Декасан, Диоксидин, а также негазированная минеральная воды (Боржоми, Ессентуки).

Вам нужна «золотая середина»

Препараты с натуральными компонентами имеют уникальный сбалансированный состав. Как правило, это масла целебных растений и трав, которые веками использовались для лечения простудных заболеваний и поддержания иммунитета. Но еще важнее другой фактор – эти препараты объединяют в себе:

  1. Эффективность. Что зачастую предлагают в аптеках тем, у кого першит в горле по ночам? Пастилки для рассасывания. Это не самая удобная форма. Гораздо эффективнее спреи с маслами. Почему? Масла обволакивают и увлажняют слизистую оболочку, снимают раздражение и першение, а также работают на протяжении более длительного периода времени.
  2. Удобство. Спрей для горла гораздо удобнее пастилок для рассасывания или пилюль, так как не требует ни воды, ни времени на рассасывание. Достаточно распылить его 2-3 раза три раза в течение дня. К тому же, даже небольшой бутылочки спрея хватает надолго (например, 20 мл хватит на 100 доз), а пастилки или таблетки приходится покупать чаще.
  3. Безопасность. 100%-ная натуральность спрея для горла доказана многократно – это препарат на растительной основе, без консервантов и газа под давлением. К тому же, это один из немногих препаратов, разрешенный беременным и кормящим женщинам, а также детям с 2-х лет. Побочные эффекты при использовании спрея в целях профилактики или лечения исключены.

В поиске идеального средства для лечения першения в горле стоит проконсультироваться со специалистом и остановить выбор на препаратах с растительными компонентами, которые помогут надолго забыть о дискомфорте и полноценно отдыхать по ночам!

Препарат имудон ® от першения в горле

Препарат обладает широким спектром действия, применяется при заболеваниях, вызванных как вирусами, так и бактериями и грибками. В своём составе Имудон ® содержит лизаты бактерий и грибка рода candida 4 – то есть самых частых инфекционных агентов, что помогает активировать защитные иммунные реакции организма против них. На вирусы воздействуют интерфероны и лизоцим, которые организм вырабатывает сам, во время применения препарата. Поэтому Имудон ® эффективен как при острых, так и при хронических заболеваниях, вызывающих першение в горле у детей и взрослых 5,6,7 .

Как избавиться от першения в горле

Учитывая, что першение в горле чаще все-таки вызвано вирусами, антибиотики не смогут помочь, а, даже наоборот, способны усугубить проблему, нарушив баланс микрофлоры и способствовать развитию грибка.

Исключение составляет только появление сильной боли и першения в горле на фоне ангины. Самая опасная ангина вызывается в результате заражения бета гемолитическим стрептококком группы А (БГСА). Выявить БГСА можно за 5 минут как на приеме врача, так и в домашних условиях при помощи теста. Инфекция поражает миндалины, вызывая высокую температуру (до 40 градусов), острую боль в горле, при которой становится трудно глотать. Миндалины во время ангины увеличены, покрасневшие, покрыты налетом или гноем.

Такую ангину, вызванную БГСА, нужно обязательно лечить антибиотиками, чтобы не возникли серьезные осложнения со стороны сердца, почек и суставов. Но назначать антибиотики должен врач.

Во всех остальных случаях лучше ограничиться местными средствами. Хорошо облегчают состояние полоскания с травами или простым раствором соли – только не крепким, как это часто рекомендуют, а изотоническим: одна чайная ложка соли на литр воды. Детям, которые еще слишком малы для того, чтобы полоскать горло, можно орошать им заднюю стенку глотки или проводить ингаляции с помощью небулайзера. Так можно уменьшить не только першение в горле, но и облегчить боль и кашель. Такие методы устраняют проявления болезни, но не её причину, поэтому не стоит ограничиваться рассчитывать только на полоскания и ингаляции.

Средства от першения в горле должны увлажнять слизистую оболочку, стимулировать ее защитные свойства и бороться с инфекцией. Именно поэтому специалисты в области здравоохранения все чаще говорят о том, что основным средством лечения першения и боли в горле должна стать топическая (местная) терапия.

Принципы лечения

Проблема, как быстро избавиться от першения в горле, имеет решение, если заболевание только начинается или в случае постоянного першения от неподходящей атмосферы в доме. Курящим, у которых першит горло, рекомендуется, чтобы оперативно вылечить болезнь, быстро бросить эту вредную привычку. Сухой воздух следует увлажнить. Испускающие химические испарения предметы мебели, окна, обои, покрытие пола заменить более экологичными.

При начале воспалительного процесса, когда першит горло, имеет смысл незамедлительно пойти к терапевту или с ребенком к педиатру. Врач осмотрит больного, выявит попутные симптомы и поставит начальный диагноз. Затем он сможет ответить на вопрос, как вылечить першение в горле быстро.

Если пациент недавно имел контакт с заболевшим вирусным недугом человеком, если ему трудно глотать, першит горло и миндалины красные, имеется налет, специалист поставит диагноз ангина; если только красное горло, но присутствует насморк и повышена температура, то ОРВИ. При понижении тембра голоса совместно с першением есть подозрение на аллергический фарингит. Когда першит горло от этих заболеваний, вылечить глотку за короткий срок трудно — на излечение уйдет минимум несколько дней. От каждой болезни врач назначает определенное лечение, принимая во внимание личные особенности здоровья пациента.

Другие причины першения

Помимо названных заболеваний и патологических состояний ЛОР-органов ситуация может быть вызвана и другими заболеваниями.

Аллергические реакции

Диагностировать аллергию на различные раздражители: пыльцу растений (в данном случае жалобы носят сезонный характер), шерсть животных, пищевые продукты и другие, можно, пройдя обследование у аллерголога.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Стоит обратить внимание, в первую очередь, на гастро-эзофагеальную рефлюксную болезнь при которой происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, что вызывает реакцию со слизистой оболочки задней стенки глотки.

Болезни нервной системы

Многие болезни нервной системы часто сопровождаются нехарактерными на первый взгляд симптомами. Зачастую сухой кашель и ощущение першения возникают психосоматически у людей, страдающих неврозами.

Патология щитовидной железы

Кашель и першение также являются одними из первых симптомов различных заболеваний щитовидной железы. Чаще это всего вызвано увеличением размеров органа. Досаждающие пациенту симптомы усиливаются при изменении положения тела, физических нагрузках.

Беременность

Во время ожидания малыша, работа слизистых оболочек будущей матери меняется под действием гормонов. Из-за изменения секреции желез появляется раздражающее ощущение. Обычно оно хоть и неприятно, но безопасно.

Особенности профессии

Подобные жалобы нередко отмечается у лиц, занятых в публичных профессиях: певцы, дикторы, педагоги. Чрезмерная нагрузка на голосовые складки может вызывать длительно непроходящее першение. Симптомы могут быть также у людей, работающих на производстве, где приходится вдыхать пыль или очень горячий воздух (шахтеры, металлурги).

Эндокринные патологии

В редких случаях першение в горле может наблюдаться в самом начале развития сахарного диабета. Пациенты жалуются на сухость слизистой, постоянную жажду и неприятные ощущения в ротоглотке.

Онкологические заболевания

Не стоит забывать и том, что дискомфорт может быть одним из первых симптомов онкологических заболеваний глотки и гортани, так как на ранних стадиях больного обычно не беспокоят боль или ощущение инородного тела, затрудненное глотание. Жалобы принимаются больными за симптомы простуды, однако эти признаки наблюдаются постоянно и не проходят спустя время, а постепенно усиливаются. Уже в более позднее время присоединяются охриплость, дисфония, нарушения глотательной функции и другие симптомы.

Чем лечить: медикаментозные средства

Характер терапии подбирается на основании причин возникновения неприятных ощущений и наличия других заболеваний. Таким образом, в том, как остановить щекотание, может помочь применение:

Отхаркивающих и муколитических средств (Амброксол, Лазолван, АЦЦ, Флавамед, Амбробене, Линкас, Эвкабал, Проспан, Флюдитек, Бронхостоп и др.), необходимых для усиления выработки мокроты, снижения ее вязкости и облегчения отхождения.

Антисептических спреев и пастилок (Орасепт, Стрепсилс, Лисобакт, Фарингосепт, Тантум Верде, Ингалипт, Ангилекс, Гивалекс, Исла-Моос и т. п.), помогающих устранить болевые ощущения и патогенную микрофлору ротовой полости.

Сосудосуживающих капель и спреев (Назик, Назол, Галазолин, Риназолин, Фармазолин, Нокспрей, Ксило-Мефа, Отривин и т

д.), устраняющих заложенность носа и облегчающих дыхание, что важно при аденоидите.

Гомеопатических препаратов (Синупрет, Тонзилотрен, Циннабсин, Тонзилгон и т. п.), комплексно воздействующих на организм и способствующих устранению причин появления нарушений в работе носа и носоглотки.

Антигистаминов (Эдем, Эриус, Л-цет, Кларитин, Телфаст, Супрастин и др.), необходимых при аллергической природе недомогания

При возникновении аллергии у ребенка, можно использовать капли Фенистил, Зодак или противоаллергические медикаменты в форме сиропов.

Ингибиторов протонной помпы (Омепразол, Омез, Нео-зекст, Ланза, Нольпаза и т. д.), применяемых при заболеваниях ЖКТ.

При наличии невроза или эндокринных патологий терапия носит более серьезный и продолжительный характер. Она всегда включает комплекс лекарственных средств.

В тяжелых случаях, когда аллергическая природа заболевания подтверждена проведенными исследованиями, пациентам врач может назначать препараты группы кортикостероидов (Назонекс, Фликсоназе, Беконазе и другие). Они помогают быстро устранить воспаление и спровоцированную им отечность тканей, а также нормализовать дыхание.

Ингаляции

Одним из наиболее действенных средств от щекотания в горле и кашля, спровоцированных воспалительными процессами, являются ингаляции. Их можно проводить с помощью небулайзера или паровых ингаляторов.

Главным достоинством этого метода лечения является то, что вдыхаемое вещество начинает действовать сразу же в очаге воспаления, в том числе и внизу в бронхах и легких. Благодаря этому положительный эффект наблюдается практически немедленно.

Самой простой из них является использование физраствора или минеральной воды. В них можно добавлять:

  • эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, шалфея, мяты и т. д.);
  • облепиховое масло;
  • отвары или настои лекарственных трав.

При сухом кашле рекомендуется использовать препараты амброксола в форме растворов для перорального употребления или ингаляций. При тяжелых формах аллергии или бронхиальной астме по назначению врача применяются растворы кортикостероидов (Дексаметазон, Преднизолон).

Полоскания

С целью устранения дискомфорта при воспалении слизистых оболочек ротовой полости также допускается использовать всевозможные растворы для полоскания горла. В качестве таковых можно выбирать аптечные лекарства или средства народной медицины.

Из числа готовых медикаментов оптимально подходят для этого:

  • Фурацилин;
  • Ангилекс;
  • Гивалекс;
  • Ротокан;
  • Хлорофиллипт спиртовой;
  • Тантум Верде и др.

Каждый из них содержит антисептики, которые эффективно борются с патогенными микроорганизмами.

Аллергия как причина першения в горле

Самой распространенной причиной першения в горле, сухого кашля и слезотечения является аллергия. Именно так называют неадекватный ответ организма с некоторыми веществами, называющимися аллергенами. Самыми распространенными аллергенами, вызывающими раздражение слизистых оболочек, являются:

  • пыль (в том числе, домашняя);
  • пыльца растений;
  • животная шерсть;
  • парфюмерия;
  • плесень;
  • некоторые пищевые продукты.

Интересно, что в разных сочетаниях эти вещества могут быть или не быть аллергенами.

Лечением сверхчувствительности иммунной системы занимается врач-аллерголог. Самолечение обычно представляет собой курс процедур, направленных на повышение иммунитета к аллергенам конкретного вида. В тяжелых случаях аллерголог может назначить лекарственные препараты, способных блокировать действие медиаторов аллергии.

Важно: лечить аллергические проявления необходимо. У больного, пренебрегающего лечением, может развиться анафилактический шок, опасный для здоровья.

Лечение симптома першения в горле

Першение в горле связано с раздражением рецепторов на слизистой гортани. Раздражение этих окончаний и приводит к ощущению першения.

Факторов, которые подействовали на рецепторы гортани множество, поэтому, почему ночью сильно першит в горле, сразу разобраться бывает сложно. Когда причина заболевания установлена, а это самое главное, тогда врач может предложить схему лечения.

Если причина першения это воспаление глоточного пространства, тогда следует предпринять следующие действия:

  1. Для уменьшения раздражения слизистой глотки необходимо часто и помногу выпивать жидкости, чай, компот, сок.
  2. Частое полоскание горла растворами лечебных трав и обволакивающими растворами из аптеки. Для снятия воспаления применяют растворы Мирамистина и Хлорофиллипта, растворы питьевой соды, отвар ромашки.
  3. Для уменьшения раздражения горла рекомендуется употреблять таблетки для рассасывания, такие как ангисепт, аджисепт, септолетте, фарингосепт, на каждый из них есть инструкция.
  4. Активно использовать народные средства для смягчения слизистой горла, это чай с мёдом и лимоном, молоко с мёдом, раствор прополиса.

Внешние причины першения в горле:

  1. Вопреки заблуждениям необходимо повысить влажность в спальном и жилых помещениях, для чего купить увлажнитель воздуха, цена его вполне приемлема, или разместить в комнате открытые ёмкости с водой..
  2. Чтобы слизистая глотки всё время была влажной, необходимо часто пить жидкости и опрыскивать горло спреем.
  3. Для курильщиков необходимо бросить курить.
  4. Если конкретный аллерген не установлен, нужно:
  • очистить и увлажнить воздух в помещении;
  • делать частую влажную уборку;
  • дома использовать домашнюю одежду, для улицы другую;
  • регулярное промывание носа и глаз после нахождения на улице;
  • удалить из жилых помещений все потенциальные накопители пыли;
  • в рационе питания не должно быть аллергенов.

При перенапряжении голосовых связок:

  1. Для ослабления напряжения голосовых связок нужно хотя бы сутки соблюдать режим полного молчания.
  2. Пить жидкости увлажняющие горло, это молоко с мёдом, минеральные воды.

Если причина недуга находится в желудочно-кишечном тракте:

  1. Из рациона необходимо исключить все специи, консервированные продукты, кофе.
  2. Рекомендуется дробное питание, нужно есть часто, но небольшими порциями.
  3. Ужин должен быть ранним, перед сном не следует есть и пить;
  4. Рекомендуется частое питьё.

Универсальные средства от першения в горле:

  1. Орошение горла такими спреями− Ингалипт, Йокс, Каметон, Хлорофиллипт.
  2. Леденцы, пастилки и таблетки– ангисепт, септефрил,фарингосепт, сптрепсилс, трахисан, доктор Мом и другие.
  3. Ингаляции растворами лекарственных трав и эфирных масел, ингаляции с физиологическим раствором с помощью небулайзера.
  • готовят смесь из листьев малины, шалфея, мать-и-мачехи, заваривают на водяной бане и после остывания и процеживания таким раствором полощут горло.
  • готовят своими руками смесь из мёда, сливочного масла и лимонного сока, разогревают для получения однородного состояния и принимают полученный бальзам небольшими порциями.
  • срезают верхушку чёрной редьки, наливают туда мёда и полученный за ночь нектар употребляют для смягчения горла.

Нужно понимать, что ощущение першения в горле обусловлено разными причинами, но вызывается раздражением рецепторов в слизистой гортани. Устранить этот симптом можно и лекарственными и народными средствами, но лечить необходимо основное заболевание, в этом и состоит трудность и препятствие для устранения першения в горле ночью.

Першение в горле: причины неприятных ощущений

Неприятные ощущения в горле могут возникать по разным причинам. Условно их можно разделить на внутренние и внешние.

К внешним причинам относятся:

  • Долгое пребывание в помещении с недостаточной влажностью. Известно, что влажность в помещении должна быть не ниже 50%-60%. Если этот показатель ниже, то здоровью и внешности человека может быть нанесен заметный ущерб. Кожа и слизистые становятся сухими, а в горле появляется постоянное ощущение першения. В этом случае избавиться от неприятного симптома просто: достаточно купить и установить в помещении увлажнитель воздуха.
  • Неблагоприятная окружающая среда. В больших городах, где смог является постоянным компонентом воздуха, которым мы дышим, людей, страдающих от беспричинного кашля и першения в разы больше, чем в пригородах. Объясняется все просто: выхлопные газы, пыль при вдыхании раздражают слизистые, вызывая приступы сухого кашля, неприятную щекотку в горле. Что делать в такой ситуации, если изменить место жительства невозможно? Носить с собой воду и очень часто делать маленькие глотки. Это поможет частично снять раздражение, избежать пересыхания слизистых оболочек.

Список внутренних причин першения в горле намного обширнее. К ним относятся:

  • Вредные привычки, например, курение. О вреде вдыхания табачного дыма написаны тома научных исследований. Единственная возможность устранить эту причину кашля – отказаться от сигарет, папирос, кальянов навсегда.
  • Воспалительные или инфекционные заболевания.
  • Онкологические заболевания.
  • Аллергические заболевания.
  • Заболевания горла невоспалительного характера.
  • Нарушение деятельности ЦНС.
  • Профессиональные заболевания.
  • Побочные действия некоторых медикаментов.

Рассмотрим каждую из этих причин в отдельности. Постараемся выяснить, можно ли избавиться от кашля, вызванного внутренними причинами.

Першение в горле

С точки зрения механизмов возникновения, першение и зуд – это раздражение болевых рецепторов, но оно не настолько интенсивное, чтобы вызвать сильную боль.

Однако першение, боль в горле – жалобы, которые часто встречаются вместе. Поэтому в медицинской литературе их практически не отделяют друг от друга.

Воспалительные и инфекционные заболевания

Першение в горле может быть одним из симптомов воспалительных заболеваний инфекционной и неинфекционной природы. Чтобы избавиться от кашля, нужно устранить заболевание, его вызвавшее.

Чаще всего неприятные, «сухие» или «щекотливые» ощущения возникают при следующих заболеваниях глотки.

Фарингит

Наиболее частые причины першения и боли в горле:

Это воспаление слизистых глотки встречается очень часто, потому что может быть вызвано разными причинами. Специалисты, по виду возбудителя болезни, различают фарингиты, вызванные:

  • вирусами;
  • грибками;
  • бактериями;
  • аллергенами;
  • травматическими повреждениями и т.д.

К каждому из этих заболевания у врачей свой подход, но неизменно одно: фарингит нужно лечить обязательно. Самолечение способно привести к распространению инфекции на все дыхательные пути. Стрептококковые или стафилококковые виды фарингита, если их не лечить, способны привести к тому, что бактерии попадут в кровь и приведут к общему заражению.

Сухой кашель и першение в горле чаще всего возникают при атрофической или субатрофической форме фарингита. Слизистые больного пересыхают, становятся настолько тонкими, что сквозь них хорошо просматриваются кровеносные сосуды.

Чтобы избавиться от симптомов фарингита, нужно в день выпивать не менее 1,5-2 литров теплой жидкости, полоскать и смазывать горло назначенными врачом препаратами, исключить из рациона раздражающую пищу. В запущенных случаях для лечения фарингита назначают антибиотики.

Острые респираторные вирусные инфекции

ОРВИ – бич нашего времени. Стоит закончиться теплым летним дням, как жители мегаполисов и просто крупных городов начинают кашлять, жалуются на высокую температуру, общее недомогание. Врач обычно ставит диагноз: ОРВИ. Так что же это за болезнь и почему она сопровождается кашлем, першением и щекотанием в горле?

ОРВИ – это не одно, а целая группа катаральных заболеваний, которую вызывают вирусы. К ним относятся:

  • грипп;
  • парагрипп, который поражает верхние дыхательные пути и гортань, распространяясь по воздуху.
  • адено- , рино- и респираторно-синцитиальная вирусные инфекции.

Они стремительно охватывают города, потому передаются воздушно-капельным, оральным, контактным (при прикосновении) путем. Першение в горле и сухой кашель – только один из симптомов этой группы заболеваний. К сожалению, узконаправленных сильнодействующих лекарств от многих возбудителей ОРВИ пока не найдено, и в каждом случае врач, назначая лечение, руководствуется общим состоянием больного. Для снятия першения и кашля обычно назначают специальные, смягчающие горло таблетки, полоскания и обязательный прием большого количества жидкости.

Першение может вызвано и другими воспалительными или инфекционными заболеваниями: ангиной, скарлатиной и т.д.

Определить заболевание и назначить действенное лечение способен только врач.

Першение в горле как признак онкологического заболевания

Неприятные ощущения в горле могут быть признаком онкологических заболеваний. Чаще всего так начинается рак горла или гортани. Его первоначальные симптомы не являются специфическими, они очень похожи на симптомы ларингита, фарингита, ОРВИ или ангины. Первыми обычно проявляются:

  • сиплость, хрипота, щекотание в горле;
  • сухой кашель;
  • незначительная боль или першение в горле.

Позже хрипота и осиплость могут перерасти в полную потерю голоса. Нарушается глотательный рефлекс, приступы кашля либо исчезают, либо становятся очень затяжными. Сухость перерастает в ощущение постороннего предмета, который мешает дышать. Поражаются внутренние органы.

Чтобы избежать такого опасного диагноза, необходимо хотя бы раз в год проходить обследование на онкомаркеры. Лечение же от онкологических заболеваний врачи подбирают индивидуально для каждого пациента. Важно: чем раньше больной обратится к врачу, тем короче и успешнее будет лечение. Поэтому, если першение не проходит в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу.

Невроз горла

Одной из наиболее частых причин першения, не связанных с инфекциями или воспалениями, является невроз глотки. Это патологическое состояние обычно вызывается нарушениями в центральной нервной системе или отклонениями в иннервации глотки.

Причины невроза глотки:

  • Бульбарные параличи. Так называется поражение черепных нервов, ядра которых размещены в продолговатом мозге. Вместе с сухим кашлем и першением в горле наблюдаются другие симптомы: нарушения внятности речи, затруднения при глотании, вытекание слюны из уголков рта. Лечение бульбарных параличей занимает много времени. Вот почему, если першение долго не проходит, целесообразно пройти медицинское обследование.
  • Параличи нервных окончаний после простудных заболеваний.
  • Болезни позвоночника (чаще всего – шейного отдела).
  • Осложнения после дифтерии или ангины (редко).
  • Рассеянный склероз.
  • Сифилис.
  • Зло- или доброкачественные опухоли мозга.
  • Заболевания, связанные с нарушением психики. Особенно часто першение и кашель могут наблюдаться при истерии или неврастении.

Истерией раньше называли сложный невроз, который проявлялся в ярко-выраженных эмоционально-аффективных феноменах или соматовегетативных проявлениях. В основе приступов истерии лежат особенности характера человека (например, повышенная мнительность), развившиеся под влиянием нервно-психических перенапряжений.

Неврастения – это расстройство психики, которое возникает в результате сочетания нескольких факторов: постоянного переутомления, психических травм, эндокринных нарушений, ослабленного иммунитета. Першение в голе – только один из признаков истерии и неврастении.

Невроз глотки может иметь различные формы.

  • Гиперестезия. Обычно развивается на фоне частых простудных или инфекционных заболеваний органов дыхания. Основной симптом гиперестезии – повышенная чувствительность глотки и слизистых горла. Стремление откашляться, чтобы удалить из глотки несуществующую причину зуда часто приводят к рвоте.
  • Парестезия. Чаще развивается у женщин в климатическом периоде, личностей, склонных к истерии.
  • Анестезия. Першение и кашель могут отсутствовать, но у больного нарушается функция глотания.

Першение в горле и приступы сухого кашля, вызванные неврозом глотки, обычно лечат одновременно два специалиста: невропатолог и оториноларинголог (ЛОР-врач).

Последствиями не вылеченного вовремя заболеваниями может стать полная потеря голоса.

Профессиональные заболевания

Причиной приступов «перханья», ощущения щекотки в голосе и приступов кашля (сухого) могут быть профессиональные заболевания. Обычно различают две группы профессиональных факторов, вызывающих неприятные ощущения.

  • Загрязнение воздуха. Постоянное вдыхание мелко- или среднедисперсной пыли является мощным раздражителем для слизистых носоглотки. «Перханью», кашлю обычно подвержены работники мукомольных и прядильных предприятий, шахтеры, библиотекари или архивариусы, металлурги, строители, работающие с бетоном, штукатуркой и т.п. В этом случае устранить кашель поможет только правильная организация рабочее место и хорошая вентиляция.
  • Перенапряжение голоса. Обычно именно эта причина вызывает першение и кашель у людей творческих профессий: учителей, дикторов, актеров, певцов. Неправильная постановка голоса, длительное напряжение связок, стремление говорить громче, чем позволяет собственный голосовой аппарат часто приводят не только к появлению сухого кашля и неприятным ощущениям в горле, но и к полной (временной или постоянной) потере голоса. Чтобы избежать этого, при первых же проблемах с голосом человеку следует говорить только шепотом, а еще лучше – соблюдать режим абсолютного молчания.

Специальных средств для лечения профессиональных ларингитов не существует. Однако, для облегчения состояния, специалисты могут назначить:

  • орошения;
  • полоскания;
  • таблетки или микстуры, увлажняющие и смягчающие слизистые оболочки и голосовые связки.

Избавиться от чувства жжения и сухости в глотке помогают народные средства. Так, например, можно в стакане молока прокипятить 4 плода инжира, а потом этим составом полоскать горло или пить его мелкими глотками.

Важно: профессиональной потери голоса можно избежать, если регулярно проходить обследования у фониатра.

Лечение першения в горле

Лечение заболеваний может отличаться, в зависимости от вида заболевания. Соответственно и методы отличаются. Врач может назначить лечение в виде прогревания, прием лекарственных препаратов, полоскание горла, лечебные ингаляции, горячие ванночки для ног или хирургическое вмешательство.

Наиболее эффективным лечением всегда считались процедуры от першения в горле в сочетании с лекарствами. Они воздействуют на инфекцию, устраняя возбудителей и лечат заболевание.

Зачастую назначают противовоспалительные препараты в виде спрея, рассасывающих таблеток или орошение гортани. В случае аллергических реакций на возбудитель, назначают препараты, которые избавляют организм от аллергенов.

В ближайшей аптеке для устранения першений в горле вы можете приобрести Стрепсилс или Граммидин. Они воздействует на воспаление, обезболивают и уменьшают покраснение горла. Можете купить еще таблетки Декатилен, Нео-ангин, Лизак, Септефрил, Септолете.

Аэрозоли для опрыскивания: Ингалипт, Стопангин, Орасепт они действуют как противовоспалительное, бактерицидное и обезболивающее средство.

Если першение в гортани сопровождается кашлем, рекомендуют принимать Лазолван, Амбробене, Гербион, Мукалтин. Они обладают отхаркивающими свойствами и помогут избавиться от кашля.

Не нужно забывать, что во время лечения вам нужно будет соблюдать режим. Отказаться от острых и кислых блюд, уменьшит количество соли и перца в еде, максимальное питье теплых напитков (чай, компот, отвары из трав), стараться не употреблять горячую пищу, так как, все это влияет на слизистую оболочку гортани. Узнайте: как не заболеть гриппом или простудой.

Другие причины

Иногда чувство першения в горле, сухости глотки могут быть следствием приема некоторых медицинских препаратов. Особенно часто такие явления провоцирую лекарства от гипертонии или сердечных болезней.

Если при приеме таблеток возникает кашель, появляется «перханье», стремление откашляться, необходимо обратиться к лечащему врачу для подбора других препаратов.

Першение в горле, кашель, сухость глотки – это не самостоятельная болезнь, а симптом целого ряда заболеваний. Вот почему при появлении этих «знаков» нужно пройти тщательное медицинское обследование.

Чем лечить першение и кашель

Терапевтические действия подбираются индивидуально, после комплексного обследования больного. Если подтверждается заражение бактериями, грибками назначается полоскание антисептическими растворами, ингаляции и прием специальных препаратов (антибиотики, противогрибковые таблетки). Многие больные хвалят «Фарингосепт», «Септолете», «Тантум Верде» и другие доступные средства.

При подозрении на аллергический фарингит врач рекомендует исключить любые контакты с возможным раздражителем. Из комнаты больного придется удалить растения, выполнить качественную влажную уборку (першение и кашель может вызывать пыль). Если это не помогло, то назначается лечение антигистаминными средствами – «Лоратадин», «Цетрин».

При подозрении на сбои в работе желудочно-кишечного тракта необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Существую общие советы больному – спать на высокой подушке, не есть после 6 вечера, соблюдать специальную диету.

Першение в горле, приступообразный кашель могут быть следствием сильных волнений. В этом случае нужно научиться правильно отдыхать и расслабляться.

Лечение перенапряжения голосовых связок сводится к полосканию горла натуральными отварами, антисептическими растворами.

Частые причины

Среди всех причин появления дискомфорта в ротоглотке стоит выделить фарингит, ларингит, а также трахеит как наиболее распространенные.

При развитии болезней респираторного тракта пациент зачастую предъявляет жалобы, что ночью першит в горле и кашель усиливается утром.

Заболевание Причина развития Острая стадия Хроническая стадия Осложнения Диагностика
Фарингит – поражение задней глоточной стенки воспалительным процессом Вирусы (70%) – аденовирус, парагрипп, риновирус; бактерии (25%) – стрептококки, 5% — аллергия, травма, раздражение загрязненным, холодным воздухом. Першение, саднение в горле, болезненность при глотании, субфебрильная гипертермия, лимфаденит. Сухость, царапание в горле или наличие густой мокроты, сухой кашель, болезненность при глотании. Перитонзиллярный абсцесс, ларингит, трахеит, ревматизм. При фарингоскопии визуализируется гиперемия слизистой, миндалин, отечность тканей, налет слизисто-гнойного характера. При хроническом течении картина при фарингоскопии зависит от типа болезни (катальный, гипертрофический, атрофический). Исследование мазков позволяет установить вид патогенных микроорганизмов.
Ларингит – поражение слизистой гортани воспалительным процессом. Вирусы (80%) – ОРВИ, корь, грипп, скарлатина; 20% — переохлаждение, запыленный, холодный воздух, перенапряжение голосовых связок. Субфебрильная гипертермия, сухость, щекотание, першение в горле, чувство комка, голосовая осиплость, болезненность при глотании, сухой кашель, афония. Симптомы проявляются менее выраженной интенсивностью в сравнении с острым процессом. Стеноз гортани, трахеит. При ларингоскопии визуализируется отек, гиперемия слизистой гортани. На поверхности связок располагается мокрота небольшим объемом. Картина при ларингоскопии при хроническом течении зависит от формы болезни (гиперпластическая, атрофическая).
Трахеит – поражение трахеи воспалительным процессом. Зачастую диагностируется ларинготрахеит или трахеобронхит. Вирусные, бактериальные возбудители, факторы окружающей среды, аллергия, инфекционно-воспалительные болезни носоглотки, околоносовых пазух, а также сопутствующая соматическая патология. Кашель в виде приступов, першение в горле, боль в груди, фебрильная гипертермия, лимфаденит. Постоянный кашель, особенно ночью, субфебрильная гипертермия. Бронхит, пневмония, бронхиальная астма (при аллергическом трахеите). Ларинготрахеоскопия, бакпосев мокроты, мазок из зева.

Не стоит забывать о появлении першения и сухого кашля при аллергической реакции. Вследствие контакта слизистой с аллергенами, например, пухом, пыльцой, шерстью, развивается аллергическая реакция местного или системного характера:

  1. местные проявления представлены отечностью тканей, ощущением зуда, щекотания в ротоглотке, что провоцирует кашель;
  2. системные симптомы представлены отеком Квинке, а также анафилактическим шоком. Симптоматически патологические состояния проявляются кожным зудом, высыпаниями, одышкой, бронхоспазмом, снижением артериального давления и учащенным сердцебиением.

Першение в горле и сухой кашель: лечение

Если вас не беспокоят другие симптомы простуды и температура, понаблюдайте за своим состоянием — иногда в течение первых трех дней болезни вирусная инфекция может давать о себе знать лишь першением и покашливаниями. Неприятные ощущения можно уменьшить частым теплым питьем, смягчающими пастилками с ментолом, таблетками с антибактериальным эффектом, полосканиями горла.

Обратите внимание, не перенапрягали ли вы голосовые связки в последние несколько дней, ведь причины могут быть именно в этом. Если причина в этом, то обеспечьте себе покой, не разговаривайте ни во весь голос, ни шепотом, повяжите шерстяной шарф и пейте как можно больше теплой жидкости. Таким образом вы будете лечить больное горло.

Если в течение нескольких дней симптомы не исчезают, запишитесь в поликлинику. При появлении сухого приступообразного кашля, невозможности откашляться и першения в горле лечение не стоит затягивать, лучше вызвать скорую помощь.

Для выявления причины першения следует обратиться к квалифицированному специалисту и не заниматься самолечением. Первоначально пациент должен быть проконсультирован и осмотрен оториноларингологом, который выявит причину жалоб и назначит соответствующее дообследование и лечение, либо направит пациента в зависимости от причины к смежным специалистам: гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу, хирургу.

1. Клинические рекомендации оказания медицинской помощи детям больным тонзиллитом
2. Клинический протокол диагностики и лечения острый и хронический тонзиллит

Народное лечение

Травяные лекарства не следует принимать людям, склонным к аллергическим реакциям и с бронхиальной астмой.

Для полоскания горла можно применять растворы на основе трав:

  • растения (календула, шалфей, эвкалипт) объемом по 15 г необходимо измельчить и залить кипятком (450 мл). Настаивать рекомендуется четверть часа, после чего требуется профильтровать, добавить мед (10 г) и лимонную кислоту (1 г).

В лечении могут применяться такие травы, как ромашка, кора дуба, калины, ивы, березовые листья, тысячелистник, шалфей и эвкалипт. Также полоскания проводятся раствором из лукового сока объемом 5 мл на 180 мл теплой воды. Наиболее распространенным лекарством является содо-солевый раствор. На 220 мл воды достаточно по 5 г компонентов.

При воспалении миндалин рекомендуется смазывать их поверхность персиковым маслом (30 мл) с прополисной настойкой (15 мл). Для проведения процедуры следует смочить марлевый тупфер в приготовленном лекарстве и аккуратно смазать поверхность зева.

Для укрепления иммунной защиты используются отвары трав, продукты пчеловодства, имбирь и другие иммуноукрепляющие средства, например, эхинацея.

При появлении першения в горле следует незамедлительно начинать лечение в домашних условиях, не допустив распространения инфекционно-воспалительного процесса на окружающие ткани. При неэффективности домашней терапии и прогрессировании симптомов следует проконсультироваться с врачом.

Три основные причины першения и покашливаний

Поговорим о самых распространенных причинах неприятного состояния. О качестве воздуха в отопительный сезон и курении мы уже говорили, теперь речь пойдет о патологических состояниях.

Заболевания полости носа и околоносовых пазух

Проблема может заключаться в искривлении перегородки носа, хроническом рините и синусите. Любой хронический воспалительный процесс в околоносовых пазухах, кисты, полипы могут вызывать синдром постаназального затека, при котором происходит стекание слизи из полости носа в носоглотку и из-за этого раздражается слизистая оболочка задней стенки глотки.

Дыхание через рот

Длительное затруднение носового дыхания и частое дыхание ртом, например, при искривлении перегородки носа, хроническом риносинусите — все это провоцирует першение в горле и хочется кашлять, а простуды нет.

Хронический тонзиллит

Неприятные симптомы в данном случае связаны с хроническим воспалительным процессом в результате бактериальной инфекции, также непосредственной причиной першения является само состояние слизистой оболочки и небных миндалин, так как в лакунах образуются и скапливаются казеозные «пробки», состоящие из остатков пищи, микроорганизмов и продуктов их разложения.

Причины першения в горле

Причиной першения, сопровождающегося сухим кашлем могут быть как внешние, так и внутренние факторы. К внешним факторам относятся: загрязненный и пыльный воздух, сухой климат, выхлопные газы. Одной из частых причин является першения является обезвоживание слизистой оболочки горла. Причиной этому может быть нахождение в помещении с сухим неувлажненным воздухом. В результате чего нам хочется откашляться, сделать глоток воды.

Еще одним фактором, вызывающим першение в горле может быть курение. Так как вследствие постоянного оседания вредных веществ на слизистую оболочку горла, происходит ее постоянное раздражение.

К внутренним факторам, являющимся причиной першения в горле относятся:

    Инфекционные-воспалительные заболевания, такие как фарингит, ларингит, тонзиллит и др. Обычно при этом при осмотре горла наблюдается покраснение. Если при этом першение сопровождается насморком, болью при глотании, осиплостью нужно обратиться за помощью к врачу, который установит точный диагноз и назначит лечение.

Гастро-эзофагеальный рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод, что вызывает раздражение горла и как следствие кашель.

ОРВИ или острая респираторно-вирусная инфекция — достаточно частое заболевание в осенне-зимний сезон, которым заболевают жители больших городов. К ним относятся грипп, парагрипп и другие вирусные инфекции, поражающие дыхательные пути. Основной путь передачи вирусных инфекций контактный и воздушно-капельный. При поражении вирусом слизистой оболочки глотки и гортани развивается воспалительная реакция, что проявляется в виде першения и сухого кашля, который через некоторое может переходить в продуктивный, т.е. с отделением мокроты.

При онкологических заболеваниях раздражение слизистой оболочки горла, першение, сухой кашель могут быть служить ранними симптомами рака гортани или гортаноглотки. За этими признаками могут последовать осиплость, а затем полная потеря голоса, нарушение глотания и др.

  • Аллергические заболевания – наиболее частая причина першения в горле и сухого кашля. Вызвать раздражение слизистой оболочки гортани могут аллергены. Например, пыль, шерсть животных, пыльца растений, некоторые пищевые продукты. Обычно при першении горла связанным с аллергией, присутствуют и другие характерные симптомы, такие как слезотечение, насморк, зуд в носу.
  • Почему постоянно першит в горле и вызывает кашель

    С этого неприятного симптома часто начинаются простудные и сезонные вирусные заболевания. Но подобные проявления могут сопровождать и другие более опасные патологии.

    Зачастую причина очевидна: сухой климат, пыльный воздух или иной внешний фактор, приводящий у сухости слизистых оболочек. Еще один распространенный фактор – курение, при котором вредные вещества из дыма раздражают слизистую оболочку полости носа и глотки, что приводит к возникновению таких симптомов, как сухой кашель или першение.

    В остальных случаях причины следует разделить их на инфекционные и неинфекционные.

    Инфекционные причины першения— грибковые, бактериальные или вирусные заболевания верхних дыхательных путей. К ним относятся: фарингиты, острый и хронический тонзиллиты, ларингиты и некоторые другие.

    Неинфекционные причины першения в горле и кашля обычно связаны с патологией ЛОР-органов.

    Першит в горле и хочется кашлять – причины и лечение

    Что делать, когда першит в горле и хочется кашлять? Такой вопрос нередко звучит на приеме у терапевта. Простого ответа не существует. Для того чтобы назначить правильное лечение необходимо выявить источник раздражения слизистой. Иногда причиной неприятного проявления патологии становится окружающая среда, при определенных условиях (повышение температуры тела, насморк, головная боль) «виновником» выступают вирусы, бактерии или грибки.

    Симптомы не проходят в течение длительного времени

    Несколько сложнее диагностировать заболевание без сопутствующих проявлений болезни. Если нет температуры тела, покраснения слизистой, болевого синдрома, то следует задуматься о правильности организации жилого помещения. Нередко в комнатах очень жарко и воздух высыхает. Это приводит к раздражению гортани и постоянному желанию кашлять.

    На что еще нужно обратить внимание при появлении непрекращающегося сухого кашля:

    • сахарный диабет (эндокринное заболевание вызывает быстрое пересыхание тканей и провоцирует кашлевый рефлекс);
    • опухоли горла (доброкачественные и злокачественные новообразования имеют схожую с респираторными патологиями симптоматику);
    • перенапряжение голосовых связок (если человек много говорит, то может понадобиться лечение молчанием);
    • узловой зоб (не лишним будет проверить правильность работы щитовидной железы);
    • невроз глотки (кроме першения и кашля больные жалуются на ощущение «комка» в горле, мешающего дышать);
    • болезни пищеварительной системы (язва, гастрит, грыжа, панкреатит вызывают попадание желчи и соляной кислоты в дыхательные пути).

    Длительный кашель, першение в горле могут быть признаками отравления легких смолами, сажей. Курильщики часто жалуются на такие симптомы.

    Возможные причины першения в горле

    Почему першит ночью в горле вопрос непраздный, поскольку горло является своеобразной прихожей, где встречаются внешняя среда и внутреннее пространство организма. Першение в горле вызывается какими-то причинами и эти причины необходимо выяснить, чтобы горло не мешало спать.

    Вероятные причины появления першения в горле:

    Першение в горле вызывают многие внешние и внутренние факторы, но ощущение идёт от рецепторов, расположенных в слизистой гортани.

    Лечебные мероприятия

    Общие рекомендации помогут избавиться от симптоматики, ускорить выздоровление, а также укрепить иммунную защиту:

    1. покой голосовым связкам;
    2. устранение аллергического фактора;
    3. обильное питье, что ускоряет выведение токсинов, уменьшает лихорадку и восполняет потери жидкости, устраняя гиповолемию;
    4. витаминное питание;
    5. полноценный отдых, сон;
    6. уменьшение стрессовых факторов, физнагрузки;
    7. увлажнение воздуха;
    8. частое проветривание, влажная уборка;
    9. предупреждение контакта с болеющими инфекционными болезнями людьми.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: